夜晚肝脏什么时间排毒?

发布网友发布时间：2022-04-23 04:23

共4个回答

热心网友时间：2023-10-14 16:34

"我听说晚上肝脏23点--凌晨1点是排毒时间"。这个说法是没有道理的。
人们身体上的各个器官，都是在无时无刻的工作着。受脑垂体的支配，通过全身的血液循环和器官的自身功能。严格的遵守着自己的职能。
关于肝脏，应该说在正常的情况下，睡眠的时候工作效率略低。因为人在睡眠时，血液循环和新陈代谢都有所减缓，脑神经中枢也处于半休眠状态。所以，身体内部的各个器官也就减缓了运行。
那么当身体内部有了毒素，比如：大量饮酒、服用药物等。这时候的肝脏就启动了紧急状态，即便是在睡觉的时候，也会加紧工作。
所以，如果没有其他因素，我们身体里的器官，都是按部就班的随每个人的生物钟来自行调节。
只要正常的休息，保障良好的睡眠和休息。就可以保证身体器官的良好运转。
祝你健康快乐。

热心网友时间：2023-10-14 16:34

这种说法是依据中医理论得出的.

每天晚上11时至凌晨3时，依照中医经脉循行理论，是肝经运行的时间，肝的排毒需在熟睡中进行。

中医有些理论用现代医学观点不好解释,或者说还没有发现相关的理论依据,但中医的理论是大量实践的结果,有点儿"知其然而不知其所以然"的味道.

当然,中医的这种说法只是说明,规律的作息对肝脏有好处,但并不是说其它时间肝脏就不排毒了,现代医学理论对肝脏的解毒功能也有相当了研究,肝脏的解毒功能也是一直在进行的,只不过是受人体健康状况和外部环境的影响,时强时弱罢了.

热心网友时间：2023-10-14 16:35

西医的肝脏和中医的肝脏不完全一样，它们的功能有重叠的部分。对于西医，肝脏有解毒的作用，有毒性的物质进入体内以后，在肝细胞里边进行生物化学反应，转变成低毒或无毒的物质。而中医认为肝脏可以排毒，从这个角度，二者有一定的重叠性。对于解毒或排毒的时间，西医没有时间的概念，时时刻刻都发挥这个作用。中医认为夜间十一点和子时一点是肝脏工作的时间，这个时间肝脏排毒最强，因此建议不要熬夜，十一点之前尽量休息睡觉。重庆同济肝病科

热心网友时间：2023-10-14 16:35

器官的工作不是固定在某一个时间的，一般肝脏一天24小时都在工作,包括在你睡觉的时候,所以,保证睡眠和充足的休息才不会给身上的器官更多的负担.