喝速溶咖啡的坏处,喝咖啡对身体好吗

发布网友发布时间：2022-04-23 04:33

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热心网友时间：2023-10-14 11:49

由于会促进消化液的分泌，增进食欲，加速食品的消化和吸取。特别是三合一即溶咖啡，含糖和脂肪成分较高，小心越喝越胖。
怀孕和哺乳期的妇女，应慎喝咖啡，以免对胎儿和新生儿造成不良影响。
这里要建议你，老年人如果患有脑血管疾病或糖尿病，应尽量少喝咖啡。固然有强心作用，但同时也会加快心跳率，轻易引起心肌缺氧。如果是身体健康的老人，除了保证喝咖啡不要过量外，还应注意要适当补充高钙食品或钙剂，以免骨质疏松加剧。推荐导读
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不要在空腹时喝咖啡，由于咖啡会刺激胃酸分泌。有胃病的人，特别是有胃溃疡的人更应慎重。饮用咖啡的温度不宜太高，*佳温度是70-80摄氏度，在此温度下，咖啡的营养物质*稳定，不易分解，而且口感*佳。
所以，建议您还是少喝速溶咖啡，它不仅影响您的身体健康，还会导致疾病的发生，就咖啡品质以及味道而言也会有很大的影响。
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