早上空腹可以喝姜粉蜂蜜水吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 04:34

共4个回答

热心网友时间：2023-10-14 22:20

生姜中含有大量的蛋白质、脂肪和膳食纤维及少量的胡萝卜素和姜辣素，而蜂蜜则含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸和酶类脂类，两者相结合就成为了极好的天然的营养补充剂，对人体每日所需的营养物质能起到很好的补充作用。

而选择在早上喝蜂蜜水，则可以帮助提振精神，使人胃口大开，也能快速进入良好的工作状态。同时也建议大家，在起床后先用一杯清水冲漱经历了一夜新陈代谢的肠胃，再饮用生姜蜂蜜水帮助滋养肠胃，如若是已经出现胃肠不适状况的朋友，尽量选择在饭后饮用以减小胃酸过高对胃肠粘膜产生刺激的可能。

热心网友时间：2023-10-14 22:20

早上空腹喝一杯蜂蜜水是可以的，姜粉就算了吧，早起一杯温开水或是蜂蜜水是完全可以的，对身体健康比较有好处的

热心网友时间：2023-10-14 22:21

可以喝，生姜蜂蜜水可以预防平时的便秘和治疗、改善胃寒的情况，早上吃早餐半小时之前喝吸收比较好。

热心网友时间：2023-10-14 22:22

干嘛要空腹喝，这个姜和蜂蜜两个不能混在一起喝的，知道吗，姜是偏于辛散的，是热的，是走手太阴肺经，主卫气的，伤寒论里面和红枣一起用的，而红枣是补充营气的，而蜂蜜是补人体津液的，比如晚上看电脑眼睛干涩，马上喝一杯蜂蜜水，马上就缓解了，一个是入脾胃，补人津液的，你也知道姜是散气，稍微吃多点，气往上升就会感觉口渴了。你刚吃进去的蜂蜜，就散掉，这个和葱和蜂蜜不可以一起吃是一样的，知道吗？