怎样使自己的性格改变,慢慢由内向变外向,好难啊

1. 慢慢来：性格的改变是一个渐进的过程，不应急于一时。2. 自我接受：首先要接受自己的内向性格，不必因为内向而感到自卑或不自信。3. 设定目标：明确你想要变得更加外向的目标，并设定可实现的步骤。4. 参与社交活动：积极投身于各种社交活动，扩大社交圈，提升社交技能。5. 学会倾听：在与人交往时...

1. 逐步扩大社交圈子：从小范围开始，逐渐参与社交活动，慢慢扩大自己的社交圈子。2. 主动打招呼和交谈：勇敢地向人们打招呼，参与到对话中，不要害怕主动和他人交谈。3. 锻炼社交技能：学习一些社交技能，如如何开始和结束对话、保持良好的眼神交流等。4. 参加社交活动：参加各种活动、聚会、讲座等，积极...

一、首先需要改变心态，要克服自卑的心理，做什么事情都要有自信（尽量去尝试，或者心理暗示自己能做到），这样才能够尽快变得外向起来。千万不要认为别人瞧不起自己，或者过于敏感他人的态度和语气，为了维护自尊而不敢主动与他人交往。前者应学会尊重别人，后者应要有自信。二、疏解自己的感情和心理，不要...

1、积极参加社会活动：一个让人变得内向的原因就是他经常自己独处，不愿意参加社会活动，这样就更没有机会锻炼自己，长此以往，只会让自己变得更加内向。 在学校、公司。社区活动等，借这些活动来促使自己不断去表达，去表现自我，这样就会慢慢增加自信。同时可以挖掘自己的兴趣，找与自己有相同兴趣的人一...

第六、多参加社会活动 性格内向的人，可以多参加各类社会活动，这样可以拓宽自己的生活圈子和朋友圈子，并且在团体中勇于表达自己的意见，在公开的场合练习自己的语言表达能力，并以真诚的心待人，这样即可交到更多的朋友，也会磨练了自己的性格。内向性情的人其实也是有闪光点的，最好不要以老观念来看待...

1，多主动组织聚会，比如找自己相好的三五朋友吃饭，唱歌。然后在聚会上你是主角多发言，这样你就会慢慢有主场自信。多与家人朋友通电话。自己定计划每天打几个电话讲几分钟。2，开始与认识但不是特别好的人多交流，多聊天， 这是第二步。3，第三步，试着在路上多问路，以锻练为目的多去参加面试，...

①鼓起勇气，开始对着陌生人强拉别人讲话 ②多去观察别人如何交流的，学会如何去交流 ③总结经验，有的话真的是不适合跟对方说的，要学会委婉

想要使自己的性格变得外向，可以采取以下一些方法：逐渐挑战舒适区：慢慢地尝试一些你原本不太习惯或者不太愿意做的事情，逐渐扩大自己的舒适区。主动社交：积极参加社交活动，多参与团体活动，与他人互动，逐渐培养社交能力。学会倾听：在交往中，学会倾听他人的意见和想法，不要只顾着说自己的，保持开放的态度...

性格内向的人变得开朗方法如下：1、在思想意识上强烈的要求改变，只有性格开朗才能更加适合自己的发展。想要变得开朗，这需要你自己有思想上有强烈的意愿，希望自己能变得开朗一些。这样你认为对你自己更好。而这个决定不是违心地为了他人，那这份主动力便会很好地发挥作用。否则，为了他人而勉强让自己改变...

通过不断的突破自己来提升自信。改变性格是可能的，前提是要有强烈的想改变的愿望和长期的坚持。心理学家的研究显示，性格里约百分之五十是基因决定的，而另外的就是在环境的影响下，可以随着自己的成长而完善，塑造和改变的。对自己的性格不满意，可以试试下面的方法。成功性格训练法——自我训练 其具体...