很多人坚持喝牛奶,什么人千万不能喝牛奶?

发布网友 发布时间：2022-04-23 04:25

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热心网友 时间：2023-10-15 08:29

很多人坚持喝牛奶，什么人千万不能喝牛奶？

牛奶可以说是家喻户晓的保健营养品了，在牛奶中，含有非常优质的蛋白质、钙、维生素A和维生素D，以及很容易被人体消化吸收的脂肪。

所以经常喝牛奶对于人体有很大的健康，也很有好处，尤其是当老人还有小孩喝了之后，好处会体现的更加明显，所以也有很多人都有坚持喝牛奶的习惯，但即使牛奶有非常多的好处，但也不是说所有人都是适合喝牛奶的，那么究竟有什么人是千万不能够喝牛奶的呢？

牛奶里面所含有的蛋白质，对于人体而言，是属于一种异性蛋白，所以也就有一部分人，是对于这种异性蛋白会产生过敏反应现象的，而这一部分人在喝了牛奶之后，就会很容易出现腹泻、呕吐、以及皮肤过敏的现象，有时候严重过敏的人，还会出现鼻炎、哮喘以及荨麻疹的情况，这是很危险的情况，所以对于这一部分人而言，是非常不适合喝牛奶的。

反流性食道炎是因为食管下括约肌的收缩力下降，造成胃以及十二指肠之中的液体反流进到了食管中所造成的缘故。而在牛奶中含有的脂肪，就会使食管下括约肌的张力下降，让胃液和肠液的反流性现象加重，所以也就会加重患有反流性食道炎的患者病情加重，所以对此，这一部分人也是不适合喝牛奶的。

有一部分人，身体内是严重缺乏乳糖酶的，所以当他们喝了牛奶之后，他们的身体是无法让牛奶中的乳糖转变成半乳糖和葡萄糖，所以也就没办法供小肠所吸收利用，而是会直接进入到大肠中，这样也就会让肠腔的渗透压升高，造成大肠黏膜吸入大量的水分。而且乳糖可以在肠内经过细菌的发酵，从而产生乳酸，所以就会让肠道的PH值下降到6以下，这样就会很容易刺激大肠，引起身体出现腹胀和腹痛、腹泻的情况，所以也要避免喝牛奶。

有很多人会因为工作以及其他的一些缘故，而经常和铅接触，那么这一类人就要在喝牛奶的事情上格外注意了。因为牛奶中的乳糖是可以让铅在人体之中吸收积累起来的，而饮用牛奶时间长了以后，就会很容易造成铅中毒的现象。

所以对于经常接触铅的人而言，是很不适合喝牛奶的，但是这一类人是可以喝酸牛奶的，因为在酸牛奶中，含有的乳糖是很少量的，而且乳糖也多数都已经变成了乳酸。以上仅是笔者个人观点，欢迎您补充评论。

热心网友 时间：2023-10-15 08:30

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