流感来袭,老人小孩如何打好身体保卫战?
发布网友
发布时间：2022-04-23 04:23
共1个回答
热心网友
时间：2023-06-30 06:02
近期，我国南北方均已进入冬季传染病高峰时节，呼吸道感染病原学监测结果显示，目前门诊就诊病例中以流感为主，还有部分为呼吸道合胞病毒、腺病毒和副流感病毒等。
据悉，国内不少省市的疾病控制中心近期发布消息，提醒大家流感病毒检测阳性率已达往年高峰水平，且仍呈上升趋势。陆军军医大学新桥医院呼吸科副主任医师、副教授王彦提醒，流感和普通感冒有所不同，有些时候如果不加以留意，及时控制症状，可能会引起肺炎、脑炎等并发症。
流感传染性高、症状更显著
据王彦副教授介绍，流感，全称流行*冒，是一种由极易发生变异的流感病毒所引起的急性呼吸道传染病。医学上根据病毒内部的核蛋白（NP）和基质蛋白（MP）抗原性的不同分为甲、乙、丙、丁4型。其中甲型病毒最易发生变异，传染性强，每年11月至次年的3月为流感高发期，潜伏期为1~7天，多为2~4天，呈群体流行。
“今年的感冒太严重了！我们全家都被传上了！在医院输了一个星期的液都不见好！”如果出现这样的情况，你就要警惕了，这是流感最简单、最通俗的表现了。王彦副教授告诉记者，流感相比普通感冒，症状通常表演得更明显也更严重，也就是“杀伤力”强；之所以说它“杀伤力”强，关键在于它传染性极高。健康人感染流感病毒后3至5个小时即可排出病毒。流感患者发病后的第24至48小时是病毒排放的高峰期。
从头到脚可能出现以下这些症状
王彦副教授表示，流感和普通感冒相比，普通感冒是指表现为以打喷嚏、咽痛、咳嗽、低热、头痛和不适为表现的一类疾病，通常症状轻微而且多数能够自己恢复。流感病毒传染性强，每年可引发大量病例，人群普遍易感。并且流感来时更突然且症状明显更严重，通常全身症状明显，伴有肌肉酸痛、头痛、关节痛等；呼吸道症状较普通感冒相对轻。
其中，流感的症状主要可能有：1.发烧，一般会烧3～5天，体温可高达39～40，可能出现怕冷、寒战、手脚冰凉、头痛等。2.鼻炎的症状，搓鼻子；打喷嚏；流鼻涕；小孩子可能会表现为哭闹、呼哧声、张口呼吸或打呼噜等。3.喉咙不舒服：喉咙干、痒、痛、咳；而小孩子可能表现为比较哭闹或者怕吃东西，尤其是固体类食物。4.咳嗽：多为阵发性，不是咳个不停。每次咳嗽声数可能不是很多，但会比较频繁，而且多是干咳。5.其他不适：全身肌肉、关节酸痛、乏力。
可怕的不是流感本身
而是可能出现的并发症
“以上症状都可能会出现，但不一定会全部出现。流感本身的症状其实并没有那么可怕，大部分患者的流感症状在3～7天后会好转，咳嗽缓解和体力恢复常需要1～2周。而真正让治疗流感变得紧迫起来的，是流感引起的并发症”，王彦副教授强调，“当流感出现并发症就会很麻烦了，比如肺炎、心肌炎、横纹肌溶解、神经系统损伤等。其中，重症流感的病情很危重，患者常发生肺炎，并出现呼吸困难等情况，这也是流感致死的首要原因。因此，出现疑似流感的症状，应该及时到医院就诊。
儿童、老年人感染后
更易发展为重症流感
王彦副教授还提醒，人们普遍易感染流感，但儿童、老年人、孕妇和特定慢性基础疾病的患者感染流感病毒后更易发展为重症流感。像是5岁以下的儿童，65岁以上的老人等是流感病毒感染率较高的年龄组。
流感患者和隐*染者是主要传染源。主要通过空气中的飞沫传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜处直接或间接接触传播。接触患者的呼吸道分泌物、体液和污染物也有可能被感染。
“部分流感患者可以自愈，但如果在出现疑似症状3天左右后，症状还在持续加重，就建议及时到医院就诊检查。”王彦副教授提醒。
预防流感
可以接种流感疫苗
当然，除了尽早发现流感症状，及时控制治疗外，预防更为关键。王彦副教授表示，接种流感疫苗是最有效的预防手段。接种疫苗后2～4周后即开始起保护作用，6～8个月后保护力度逐渐下降，所以疫苗需每年接种才能获得有效保护。通常，6个月以上的宝宝就可以开始接种流感疫苗。8岁以下儿童首次接种时，接种2剂次（2次间隔时间应4周）的保护效果比接种1剂次的效果更好。
“不过，接种疫苗并非一次就一劳永逸，由于流感疫苗在不断变异，每年的流感疫苗都可能在更新。”王彦副教授说。
注意生活细节
此外，我们还需要注意以下4点：
1.近期应该尽量避免去人群密集、不通风的场所，如果要去公共场所，可以戴口罩，回家一定要认真洗手。
2.如果觉得自己有疑似流感的症状，请尽量减少外出，一旦出现发烧、浑身乏力等前面提到的症状，要及时去医院接受治疗。
3.勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫感染他人。流感家属在家或外出时佩戴口罩，以免传染给他人。
4.均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳；注意开窗通风，保持室内空气新鲜。
戳原文，订健康！
