为什么睡前要洗脚洗脸呢?

发布网友发布时间：2022-10-16 05:21

共3个回答

热心网友时间：2023-10-16 05:44

因为洗脚可以可使血管扩张，局部的血流速度加快，从而增加了下肢营养的供应。人体足部的穴位很多，洗脚的过程也是穴位按摩的过程。睡前用热水洗脚，既干净卫生，又解除疲劳，还能起到防病治病的作用。
洗脸，不仅利于卫生，也利于美容。因为冷水的刺激既可改善面部的血液循环，又可增强皮肤的弹性，消除或减轻面部皱纹。冷水洗脸还可锻炼人的耐寒能力，预防感冒、鼻炎的发生。
睡前洗脚洗脸可以解除疲劳，防病治病，是个很好的习惯哟！

热心网友时间：2023-10-16 05:45

就是一种爱干净的习惯

热心网友时间：2023-10-16 05:45

脸一天到晚都露在外面的，脚走路容易出汗，这二个部位容易脏么。洗脸洗脚顺便洗手了