小孩子不喝水怎么解决

发布网友发布时间：2022-10-16 02:36

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懂视网时间：2023-02-15 17:38

　　许多儿童都不喜欢喝白开水，这让妈妈们很是苦恼。那么有什么方法可以让孩子们爱上喝水呢?下面懂视小编整理了宝宝不爱喝水的解决方法，一起来了解吧。

　　宝宝不爱喝水的原因

　　1、有的宝宝从小吃母乳，很少额外补充水分，等到断了母乳后，往往就不那么爱喝水，妈妈喂宝宝喝水时可能会很费劲。

　　2、宝宝为何不愿喝水，错选宝宝补钙产品可能是一个原因。婴幼儿时期是宝宝味蕾发育和口味偏好形成的关键期，给宝宝补钙时，如果口味选择不当，过早地给宝宝品尝多种口味和较浓郁的甜味，就会影响味蕾正常发育，宝宝就不愿喝无味的白开水，而迷恋上了口味浓郁的汽水、各种饮料。

　　3、宝宝的生活自理能力是逐步完善的，有些爸妈担心孩子水喝多了造成小便增加，有意无意地减少宝宝的饮水量。

　　4、没有科学计算喝水量。成人体内的水分大约占体重的60%，而孩子体内水分的总量要占体重的75%左右。加上儿童生长发育快，代谢旺盛，水需要量的比值要大大高于成人。比如成人每天每公斤体重水的需要量应为30-40毫升，而儿童大约每天每公斤体重需120-150毫升。按这样的标准一计算，爸妈就知道应当给孩子喝多少水了。

　　5、摄入不均匀。喝水也该有个大致的时间，应避免要么一天不喝，要么一次喝很多。当我们了解了水与营养、水与健康的关系之后，我们就应当注意到宝宝要按时喝水了。

　　宝宝不爱喝水怎么办

　　宝宝喝水少，会给健康带来一系列的不利影响，主要体现在消化和排泄上，容易导致皮肤缺水、上火、便秘等，同时不利于宝宝体内的排毒，抵抗力也会受影响，所以爸妈要重视宝宝不爱喝水这个问题。

　　1、不焦虑

　　即便小宝宝不爱喝水，妈妈也不需要过度焦虑，因为从奶水、稀饭、汤、水果等食物中都可以摄取水分，只要耐心观察宝宝的进食状况，保证饮食均衡就可以了。

　　2、不主动

　　妈妈从小就要让孩子习惯清淡饮食，少给孩子喝甜饮料，不主动向宝宝提供含糖饮料，遇到聚会、喜宴等场合，可事先与大人沟通好，请大家不要因为好玩就随意喂宝宝喝果汁或饮料，从小就养成不乱喝饮料的好习惯。

　　3、不做坏榜样

　　婴儿期的宝宝有着很强的模仿能力，因此父母的身教很重要。要让宝宝养成喝水的好习惯，父母应该率先以身作则，带头戒除喝饮料的习惯，家里最好不要出现甜饮料。

　　4、健康饮品可适当喝

　　一些饮品健康美味，有很好的养生功能，宝宝当然无需将其拒之门外。不过，最好是在保证孩子补水量正常的前提下饮用，毕竟还是白开水补充水分好。给宝宝喝的冲剂，尽量选择少水易冲的产品，这样就不会影响到宝宝正常的水摄入量。

　　5、借助工具的帮忙

　　妈妈也可以借助工具来帮忙，可以给小朋友挑选可爱的卡通杯子，孩子对奇趣的东西都有兴趣，这样也容易让他们保持喝水的兴趣。

　　五招帮宝宝爱上喝水

　　1、从小只喝开水

　　从可以开始喝水的年纪就开始喝水，并不接触太多其他的饮品，一但让他们爱上果汁及其他饮料，就很难纠正改回常态喝白开水了。

　　2、积极以身作则

　　确保你的孩子们看到你在喝水，小孩的模仿力是数一数二的，很多例子都这样显示，快点积极喝水给他们看吧!

　　3、自制形状冰块

　　可以用很简单的模具，在家里自己制作一些有图案的冰块，让儿童产生兴趣，进而达到喝水的目的。冰块建议自己在家煮开水后制作，别到外面买，那无法保证冰块的干净。

　　4、让他们挑杯子

　　带孩子去卖场挑一个他们自己最爱的杯子吧。对于鼓励他们多拿起来喝水，这是有效的一个办法。

　　5、水杯不离身边

　　永远都让水保持在自己的周围，即使出门也是要抓住水壶别忘记带了，这可以确保随时记得喝水，也不会到外头去买另外的饮料。

　　小孩子不喝水怎么解决1

　　 解决宝宝不爱喝水的8大妙招具体如下：

　　 1、用小汤匙喂水：

　　如果宝宝不爱喝水，家长可以用小汤匙给婴儿喂水，这样可以让宝宝少量多次地摄取足够的水分，培养宝宝爱喝水的习惯。

　　 2、鼓励策略：

　　宝宝不爱喝水时可以适当的鼓励宝宝，说鼓励的话语，宝宝会为了被夸奖而去喝水。

　　 3、父母做榜样：

　　当宝宝不爱喝水时，家长可以当着宝宝的面喝水，有意地做出一些夸张的表情或者动作，吸引孩子的注意，让宝宝效仿家长的样子喝水。

　　 4、更换水杯：

　　宝宝一般比较喜欢有动物图案的物品，家长可以准备几个有不同动物图案的杯子给宝宝喝水，宝宝会觉得新鲜有趣，喜欢上喝水。

　　 5、甜味白开水：

　　在白开水里放上一片苹果片或者梨片，让白开水里有着自然的甜味，可以吸引宝宝喝水。

　　 6、喝水游戏：

　　小孩子是比较喜欢玩游戏的，和宝宝玩喝水游戏，可以让宝宝增加兴趣，从而培养孩子喝水的习惯。家长可以找来两小杯子，然后把水倒在杯子里，一杯给孩子，一杯给自己，然后和宝宝一起玩碰杯喝水的游戏，看谁先喝光。

　　 7、编故事：

　　每个宝宝心目中都有自己的小偶像，用他的小偶像来编故事。例如宝宝喜欢天线宝宝，就可以编一个天线宝宝喝白开水的故事，培养宝宝爱喝水的习惯。

　　 8、效仿其他孩子：

　　外出玩耍时，宝宝看到其他孩子在喝水，家长可以递上水杯，宝宝一般会像其他孩子一样喝水。

　　小孩子不喝水怎么解决2

　　第一，我们可以和幼儿来玩游戏，妈妈们可以找来两只小杯子，在小杯子里面倒上同样多的水，一只给宝宝，另外一个给自己，然后和孩子一起玩干杯的游戏。

　　第二，鼓励策略，要对孩子多说一些，你好乖，喝了水就不渴了，喝了水才是好孩子这样的话语，这样孩子就会因为被夸奖而配合家长的要求。

　　第三，家里不要存饮料，既然不想让孩子成天抱着饮料喝，那么首先家长就要先做到不买也不在家里存饮料，就算是偶尔的让孩子解解馋，也应该当场就喝完。

　　第四，父母是榜样，任何习惯的养成，家长的作用都特别的重要，在家长喝水的时候，要有意的到宝宝的面前来，同时做出夸张的动作，引起他的注意。

　　第五，跟风效应，孩子们都有一个特点，就是在看到其他孩子干什么自己也会跟着干什么，所以建议家长在带宝宝去外面玩的时候，事先预备一瓶水，要有其他的孩子喝水就赶快递上去，一般都是能够如愿的。

　　第六，更换杯子，宝宝对动物图案的东西天生偏爱，所以家长可以准备两三个带有不同动物图案的杯子，轮换着给孩子喂水喝，或者用不同形状的器皿装水给宝贝喝，这样就会让他们觉得新鲜有趣，喜欢上喝水。

　　第七，让宝宝爱屋及乌，每个孩子心目中都有自己的小偶像，可以用他的小偶像来编故事，例如宝宝喜欢天线宝宝，那就给他编一个天线宝宝爱喝白开水的故事。

　　第八，甜味白开水，如果孩子实在是喜欢那种甜甜的'味道，爸爸妈妈可以在白开水里放一片苹果片或者是梨片，稍等片刻，在白开水里就会有自然的甜味，也许就会让宝宝有尝试的*，至少是不会排斥的。

　　如果孩子长期不喝水，就会导致宝宝的身体出现一些病症，从而引起咽喉肿痛，上火的现象，还会使身体内的代谢缓慢，而且严重时还会发生便秘，所以当幼儿不爱喝水的时候，家长可以根据以上8点来对这种病症进行治疗，这样可以有效的缓解孩子病症。

　　小孩子不喝水怎么解决3

　　 1、和宝宝玩喝水游戏

　　爱玩是每个宝宝的天性，每个宝宝都喜欢各种各样的游戏，喝水也可以作为游戏来完成，倒两杯水，然后和宝宝一起喝，并对宝宝作出干杯的动作，对宝宝说“干杯”。

　　 2、夸奖策略

　　很多宝宝都喜欢听到别人的赞扬，宝宝不喝水的时候不要强迫宝宝喝水，可以说一些鼓励和夸奖性的语言，比如：宝宝好乖呀，多喝水就更乖了，再比如宝宝要多喝水，这样才会长得更漂亮等等。

　　 3、家里不存饮料

　　宝宝对那些各种颜色的饮料都比较好奇，都喜欢喝甜甜的饮料，自然就不喜欢喝水了，所以，家长要做的就是避免家里有这些饮料的存在，孩子渴了就让孩子喝水。

　　 4、父母是榜样

　　我们都知道家庭教育是孩子成长的关键，孩子总是喜欢模仿就大人的一些行为举止，所以在指导宝宝喝水的时候，自己也要多喝水，喝水的时候做一些夸张的动作，吸引宝宝的注意力，这样宝宝也会养成喝水的习惯。

　　 5、”跟风”效应

　　大人们时常跟风，殊不知，孩子也会有这样的举动，很多宝宝在看到别人的动作时，也会跟着做，所以当家长看到身边有其他小朋友在喝水的时候，就立即给自己的孩子倒一杯水，这时让宝宝喝水就会容易很多。

　　 6、更换杯子

　　孩子对于一些带有动物、花草、动画片人物等物品略显偏爱，所以家长应该为孩子准备几个这样的水杯，用这些水杯轮换着喂宝宝喝水，宝宝看到喜欢的图案就会对喝水产生兴趣。

　　 7、让宝宝爱屋及乌

　　宝宝喜欢看动画片，这是毋庸置疑的，在喂宝宝喝水的时候，家长可以试试用他们喜欢的动画片人物来引诱他们喝水，比如：喜洋洋这么聪明，是因为喝了很多水，再比如海绵宝宝就很喜欢喝水等等。

　　 8、甜味白开水

　　宝宝对于透明无味的白开水可能并没有什么兴趣，那家长就可以在水中切一片苹果、梨子等水果，等水散发出香味之后，宝宝也会产生一定的兴趣，然后告诉宝宝这是甜的，宝宝就会喜欢喝水。

　　对于宝宝不爱喝水家长们也不要过于烦恼，解决这件事的办法有很多，让宝宝不哭不闹的喝水其实也没有家长们想象中那么困难，只不过凡事都讲究方法，不能强迫孩子喝水，那样只会引起孩子的反感，希望家长们对此引起注意。