日常生活中用茶水代替白开水,会对身体有什么影响?

发布网友发布时间：2022-10-16 02:40

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热心网友时间：2023-10-14 23:28

会对身体健康产生负面影响，容易形成结石，甚至影响精神健康。因为茶水中含有的茶碱与咖啡因会持续刺激神经。

热心网友时间：2023-10-14 23:29

长期喝茶肯定是对人的身体更有益的，喝茶能够软化人的一些血管，避免了一些心血管疾病的发生。但是喝茶也不要太多，以免造成失眠。

热心网友时间：2023-10-14 23:29

大多数茶叶中含有一定量的咖啡因，过量摄入容易让人兴奋，影响睡眠，过浓的茶还会影响钙的吸收，容易骨质疏松。另外茶叶未经发酵，其中的膳食纤维会伤害肠胃粘膜，引起胃部不适，消化不良。所以，茶水不能代替白水饮用。

热心网友时间：2023-10-14 23:30

茶水是不适合经常的饮用的。茶水可以喝，但是不要代替正常的饮水，如果这样会对身体有一定的影响的。我们的身体需要充足的水分，才能保持我们身体的正常运转。

热心网友时间：2023-10-14 23:31

茶叶当中有物质为茶多酚，茶多酚抗氧化，量多了刺激肠胃。生物碱利尿、提神，但是增加肝脏负担茶叶中的生物碱主要包括：咖啡碱、可可碱、茶叶碱，是构成茶叶滋味的重要成分，在提神醒脑的同时，生物碱又必须通过肝脏才能排出体外。如果说一个肝脏不好的人，再加上大量饮茶，对肝脏的伤害性是很大的。促进代谢的同时，也会出现脱水的现象。所以适量饮茶很有必要。