发布网友 发布时间:2022-10-16 15:38
共1个回答
热心网友 时间:2023-10-20 15:04
日常生活中很多人被便秘困扰着,便秘虽然不是什么大的问题,但是对于身体也会有很多的危害,所以也需要及时的进行治疗,益生菌对于肠胃不适或便秘能够起到很好的治疗效果,那么,便秘益生菌什么时候吃效果最好呢?
便秘益生菌一般在饭后1小时内服用较好,益生菌主要推荐服用双歧三联活菌,此类药物有效能够改善便秘,但只是改善便秘的辅助类药物。便秘治疗属于综合治疗,通过饮食生活指导、药物治疗,共同治疗才能改善便秘。生活中是否存在不良嗜好,例如吸烟、饮酒,食辛辣食物,如果存在此类问题尽量避免,每天保证1500mL水摄入以及适量膳食纤维摄入,通过一定量运动才能共同作用,改善便秘症状。如果饮食生活调整效果不佳可以寻求医生帮助,医生可以给予此类患者服用乳果糖、聚乙二醇类药物,能够改善大部分患者便秘症状。
*服用益生菌一般最好是饭后半小时冲服,这个时候的效果是最好的,千万不要饭前服用,益生菌是不耐胃酸的,在空腹时服用会影响疗效。而且益生菌也是不耐高温的,所以在冲服益生菌时最好选择三十七度以下的温水。
益生菌是一类可改善人体肠内微生态的平衡,并对机体有正面效益的活性微生物。益生菌具有缓解不耐乳糖症状、预防生殖系统感染、增强人体免疫力、降低血清胆固醇、帮助吸收营养成分、增强植物新陈代谢等作用*益生菌。议在饭后半小时服用,控制水温度在40度以下,太高会杀死益生菌菌株的。
便秘是婴儿经常出现的病症,是指孩子的大便又干又硬,且排便隔的时间比较久,甚至有时候会出现排便困难的情况。其原因很多,概括起来可以分为两大类,一类属功能性便秘,这一类便秘经过调理可以痊愈;另一类为先天性肠道畸形导致的便秘,这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的,必须经外科手术矫治。绝大多数的婴儿便秘都是功能性的。
1、矫正婴儿的饮食
如果是母乳喂养的宝宝,由于母乳量不足所致的便秘,常有体重不增,食后啼哭等症状出现。对于这种便秘,只要增加乳量,便秘的症状随即缓解;若是奶粉喂养的婴儿更易发生便秘,这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多,因而使大便干燥坚硬。这种情况可减少奶量,增加糖量。不满3—4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。对于4—5个月以上的婴儿,可适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。
2、训练宝宝排便的习惯
婴儿从3—4个月起就可以训练其定时排便。因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让孩子排便,建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果。
3、开塞露通便
婴儿便秘经以上方法处理仍不见效的,可以采用开塞露通便。使用时要注意,开塞露注入*内以后,父母应用手将两侧臀部夹紧,让开塞露液体在肠子里保留一会儿,再让孩子排便,效果很好,但此方法不宜常用。
4、切忌滥用中药
清热解毒,润肠通便的中药可以适当应用,但是药物应在医生指导下应用。尤其注意切忌滥用导泻药,常服这类药,会使肠壁活动依赖于药物,导致功能失调,便秘反而会更加严重。
5、按摩
适当地按摩宝宝*口,能引起生理反射,促进宝宝排便。