抗挫力—逆商

发布网友发布时间：2022-10-16 12:19

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热心网友时间：2023-10-18 23:04

我们似乎看到了一个表象，现在的孩子受不了委屈，就是俗话说：“扛不住事儿”，心理特别脆弱，总想用逃避的方式来解决问题，就像一根毫无韧性的绳子，只要一用力就会断。为什么孩子会那么脆弱呢？这其实涉及到了一个重大的心理品质，那就是抗挫力。

什么是抗挫力？抗挫力也被称为“逆商”，由有四大核心构成：

维度一：“掌控感”，代表一个人在遇到不利状况时的自我掌控力，也就是坏事临到自己头上时，我是否有能力控制住事态，不让它爆发失控。

维度二：“担当力”，说的是当一个人处于不利的境况时，是否敢于承担后果，因为有担当的人才更敢于直面挫折，找出问题所在，然后逾越过去。

维度三：“影响度”，就是能否控制自己的情绪，不让事情的恶果延伸到生活的方方面面。也就是一个人正确判读事件的不良影响，而不会无限夸大不良程度，把自己*到绝路上。

维度四：“持续性”，也可以翻译成耐力，指的是一个人遇到困境时，如何判断不利自己事件会持续多久，这就是在考验一个人有多大的毅力可以坚守下去。

逆商的第一、第二维度，“掌控感”和“担当力”体现出一个人面对逆境时向外的态度，我是乐观直面，还是悲观逃避；

第三、第四维度，也就是“影响度”和“持续性”，体现出一个人面对挫折时向内如何看待自己，比如有些人会把一件小事判读成对自己的一生产生了不可挽回的影响，于是失去了抵御逆境的坚毅度。

大部分的挫折研究发现，一般耐挫力高的孩子生活在充满爱的家庭环境中，因为他们知道在逆境到来时，父母会在精神上给自己足够的支持和帮助，就是这份“输得起“的坚毅和信念会支撑着孩子在逆境中走下去。

因此，无论逆境多大、挫折多严重，压垮孩子的最后一根稻草大多与亲子关系有关。抗挫力不是靠孩子独自习得的，更不是家长用“折磨教育”就可以养成的。郑渊洁老师曾分享过一个案例，有人冤枉一个小女孩偷东西，老师还把父母叫到学校，幸运的是父母无条件地选择相信女儿，给了女儿一个自辩的机会。因此，抗挫力就像免疫力一样，应该是孩子与父母拉手一起走过各种磨难后，积累起来的一种相互依托、互不放弃的力量。所以，无论孩子发生了什么事，请让他明白，家就是他的退路，父母就是他的依靠。我们先接纳孩子，再解决问题，这样孩子才会有强大的内心来面对困难和挫折。