吃葡萄连葡萄皮吃还是不连

发布网友发布时间：2022-10-15 14:49

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热心网友时间：2023-10-09 11:39

在吃葡萄的时候，有的人喜欢吃葡萄不吐葡萄皮，有的人喜欢吐葡萄皮。其实都无所谓，只不过相比于葡萄肉，葡萄皮中含有更多花青素、白藜芦醇等抗氧化成分，对身体有一定益处，白白吐了葡萄皮有些“浪费”罢了。
但食品终究是食品，没有什么返老还童的功效，只是起到填饱肚子，愉悦心情的目的。如果你是担心葡萄皮洗不干净才不吃皮的话，下次可以试着用剪刀将葡萄粒一粒粒剪下来（注意要把果蒂留在葡萄粒上）放入盆里，再向水中加入少许面粉搓洗，就可以把葡萄洗得很干净了。

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