辅食肉泥做法柠檬去腥
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发布时间：2022-10-14 20:45
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时间：2024-07-05 15:52
辅食肉泥的做法是比较简单的，但是有很多肉泥中会带有一些腥味，所以可以通过加热或者是加入柠檬的方式去腥。那么辅食肉泥做法柠檬去腥怎么做？
辅食肉泥做法柠檬去腥
1、柠檬
柠檬富含维生素C.维生素B1.维生素B2.钙铁磷，对人体十分有益，同时它含有的柠檬酸和苹果酸有提鲜去腥的功效，滴上几滴可以为宝宝的食物增香，让宝宝吃的更香。
2、加热去腥(焯水)
腥味食物沸点比较低，可以采用加热方法去腥。如果有些腥味食物沸点比较高，加热的时间就要长一些。比如烤，炖，烧，烩等烹饪方法去腥，可以让食物在热油中挥发其腥味。很多腥味食物都具有水溶性，煮这些食物的时候可以采用沸水煮烫再进行烹煮。
3、添加菌类
比杏鲍菇等等，可用于煲汤，菜粥等辅食当中，菇的香味能够中和其他食物的味道，使口感更加的柔和，鲜美。
宝宝的喂养是特别复杂的过程，是根据宝宝发育情况来调整的。因为宝宝太小，脾胃也不好，也就成了宝宝不爱吃饭的现象。对于宝宝不爱吃饭的问题，除了吃一些健脾开胃的药物之外，还要吃辅食来调整。那么什么辅食能让不爱吃饭的宝宝爱吃?
可以给宝宝做排骨山药汤，来给宝宝食用。排骨有营养，而且还补铁。而山药有健脾的作用，煮软以后给宝宝吃，特别开胃，而且做法也简单。把排骨和山药分别切好，然后把排骨用水焯一下，捞出来。再烧开水把排骨放进去煮，一直到汤的颜色泛白的时候，把山药再放进去，继续一直煮，一直到排骨和山药都软了，就可以给宝宝吃了。
除了吃排骨山药以外，还可以给宝宝吃点别的食物。比如薏仁，薏仁做成粥或是搭配别的食物，宝宝吃了也会缓解食欲不好的症状的。还有山楂，山楂里面的营养元素比较多，山楂是开胃的首选，不管是单吃还是做粥都可以，而且它能开胃还能消食。宝宝不爱吃饭也和积食有关系，而吃山楂可以一定程度地缓解。
宝宝辅食水果泥怎么做
宝宝六个月后，家长会给他们添加辅食，水果泥是最好的选择，制作起来简单、快速，因为口感好，大多数宝宝可以接受。通常可以给宝宝制作以下这些水果泥：
1、苹果泥
刚接触辅食的宝宝可以吃苹果泥，比较容易接受的味道，做起来简单与快速。只要将苹果洗干净、切成小块，放到热水里或者高压锅里煮软了，等到放凉后再捣烂就能食用了。
2、梨子泥
梨子泥的做法与苹果泥类似，烹煮的时间无需过长。但是给宝宝要选择成熟的梨子，选择未熟的梨子不好煮，用的时间长，也好煮软烂。
3、香蕉泥
香蕉泥最为简单，无需准备，只要用叉子或汤匙把它压烂了，直接喂宝宝吃就可以。香蕉的味道香甜、营养，宝宝也容易接受。
鱼肉中含有的蛋白质是十分高的，而且其热量和脂肪也是非常少的，是其他肉类无法比拟的。所以很适合宝宝吃，因此，家长在平时可以多做一些鱼肉给宝宝吃。那么，宝宝辅食鱼肉怎么做?
1、妈妈在给宝宝做鱼肉时，最好是选择一斤左右的鱼，然后把握好火候。
2、妈妈要把鱼洗干净，然后用刀把鱼的脊骨从腹内砍断，这样就能有效的防止鱼肉熟了以后会因为脊骨而变形。
3、然后妈妈把一些酱油、盐、姜末等放入鱼的肚子里，还要切点姜、大葱，最好是切成细长丝，铺在盘子上。
4、这时妈妈就需要在锅中放入水，然后把水烧开，在把鱼放进锅中，记住一定要等到水开了以后，再将鱼入有开水的锅中，否则会影响鱼肉的美味。把鱼放入锅中后，还要继续蒸6-7分钟左右，才可以关火。
