地球上最古老的水果:蓝莓之美食攻略
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发布时间：2022-10-15 19:36
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时间：2023-10-11 08:10
蓝莓素来有“浆果之王”、“水果皇后”的美誉。
是人们最受欢迎的水果之一，被联合国粮农组织列为 人类五大 健康 食品之一。
但是，你知道吗？早在 13000年前 地球上就有蓝莓的身影了。
最古老的水果
蓝莓原产北美洲，是 地球上最古老的水果之一， 人类食用蓝莓的 历史 可以追溯到公元16世纪。
当地印第安人非常崇尚蓝莓， 将蓝莓作为重要的食物和药物。
每当蓝莓花凋谢时， 花萼会形成完美的五星形状。
部落的长者就会告诉人们，这是伟大的神灵把“星星果”带给大家，拯救在饥饿中的孩子们。
现在，蓝莓这种独特风味的水果，已经逐步成为全球最受欢迎的水果之一。
古老印第安族的传说也许难辨真假，但 蓝莓的吃法却不再局限于直接食用了。
蓝莓的美味吃法
一、蓝莓饮料
取一份蓝莓，用清洁的纱布包好将汁挤出，在汁中加10倍的水，白糖适量，
将其加热、烧开，放入冰箱中镇凉后饮用，口感酸甜适口，自然清香，开胃健体。
二、蓝莓气泡水
杯底放适量蓝莓酱打底后，沿杯壁缓慢倒入苏打气泡水；
放入适量冰块及鲜蓝莓，并放入薄荷叶、青柠做点缀即可，口感冰凉清爽，酸甜可口。
三、蓝莓酱
准备1.5杯蓝莓、1杯水混合半杯糖和1茶勺新鲜柠檬汁。把糖水倒入一个小的长柄锅内煮，直至煮成糊状。
再加入蓝莓和柠檬汁低火加热至蓝莓崩裂变软，随后倒入搅拌机搅拌直至成泥状，冷却后储存。
四、蓝莓奶昔
准备适量的鲜蓝莓、少量香蕉、适量酸奶，将所有材料放入搅拌机，搅匀即可。
蓝莓奶昔做好了，放入冰箱冷藏一下，口感更佳。奶香浓郁，酸甜可口!
小小的蓝莓不仅吃法丰富多样，营养还十分不凡。囤点蓝莓在家，发挥想象力，怎么吃都可以！
