你会为孩子准备什么饮料呢?
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发布时间：2022-10-15 20:55
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热心网友
时间：2023-10-12 00:49
在日常门诊中，经常能够看到家长给宝宝们准备的各种饮料。这不前两天有个小朋友来门诊体检,等检查完过后，家长立马给孩子递来了吸管杯里泡的是冬瓜条。我跟妈妈说，这个冬瓜条泡水最好不要给孩子喝。【一】妈妈问为什么不能喝？
其实冬瓜条的糖分很多，孩子喝起来很甜。一旦喝多了很容易影响孩子食欲，让孩子吃饭少，如果是对于小宝宝的话，那更是不好。糖分摄取过多不利于宝宝的生长发育。
【二】那么改为孩子准备什么饮料呢？
【1】其实对孩子来说，最好的饮料就是白开水，如果觉得孩子上火的话，可以适当熬*糖绿豆汤，记得别太甜了。孩子的味觉很敏感，过早接触容易影响味觉的敏感度，养成不良的饮食习惯。
【2】如果是一岁以内的小宝宝，那就只能喝白开水了。【三】孩子不喝白开水只喝其他饮料怎么办？
其实孩子之所会养成这种习惯，都是家长平时太过宠溺。如果孩子一直不愿意接受，可以在白开水中适当加一点点果汁是可以的。
值得注意的是如：葡萄糖、板蓝根颗粒或者其他降火的凉茶最好都不要碰，容易伤孩子的脾胃。
夏天到了，及时给孩子补充水分，孩子多喝点白开水才是正途。切勿一味宠溺孩子，不加以*。想要了解更多育儿知识，欢迎关注我的微信公众号：儿科医生雨滴，ID：dryudi。
热心网友
时间：2023-10-12 00:50
我个人是非常喜欢喝饮料的，特别是碳酸饮料，感觉喝起来特别爽，一口冰镇雪碧下去真的是透心凉，心飞扬！但是对于孩子，我的要求十分严格，目前为止没有让他喝过一口碳酸饮料，偶尔出去聚餐，会在酒席上喝点瓶装果汁或者椰奶之类的。喝完还会告诉他，饮料里面含有大量的添加剂和糖分，喝多了对身体不好。这不能喝那不能喝，那我给孩子喝啥呢？一般就喝两种饮料，一是酸奶，二是鲜榨果汁。如果白开水也算饮料的话，那就是第三种。
酸奶虽好，但也要会挑选。现在市面上很多常温酸奶，刚上市时扑天盖地广告，于是给孩子喝过一段时间，因为卖的贵，所以理所当然认为是很好的东西，后来仔细看了配料表，发现里面含有乙酰化二淀粉磷酸酯、果胶、冷结胶、食用香精等食品添加剂，用来增加粘稠度和味道，使口感喝起来更浓稠更香醇，殊不知好味道都是添加剂的作用。而且常温酸奶所含的活性乳酸菌远远不及低温酸奶，所以后来我还是让孩子喝冷藏酸奶。
在选购冷藏酸奶的时候也要注意看配料，尽量选择生牛乳而不是乳粉成分的，配料中食品添加剂的成分越少越好。有些酸奶含有果粒，这些果粒基本都是处理腌渍过的水果，比较甜，所以最佳选择就是原味的只有牛奶和发酵菌的低温酸奶。当然，如果你愿意在家里自制酸奶肯定更好更健康！
鲜榨果汁小朋友都很喜欢，各种水果可以自由搭配！原来家里有一台原始榨汁机，用起来很不方便，出汁率不高，而且榨出来的果汁泡沫很多，残渣也多，口感不是很好。后来忍痛花高价入了一台原汁机，那叫一个好！榨出来残渣都是干的，一个橙子直接可以榨出一杯橙汁呢！所以家里水果吃不完，或者孩子想喝果汁的时候，就给他榨一杯，非常方便快捷！但是喝果汁也有一个弊端，糖分含量很高，为了解决这个问题，可以将水果和蔬菜混合在一起榨汁，加点黄瓜，西红柿，西芹等等，都是不错的选择，既营养又美味，关键是十分健康！
其实吧，我个人认为最好的饮品家家户户都有——那就是凉白开！小朋友运动量很大，出汗多，需要多补充水分，直接喝凉白开水就行了，纯天然，无添加，关键还便宜不是么！
热心网友
时间：2023-10-12 00:50
小孩子总是不喜欢喝平淡无味的白开水，市面上卖的饮料，特别是碳酸饮料对成长期的孩子身体很不好，而其他饮料多多少少都会有些添加剂，所以还是尽量少买外面的饮料喝。其实可以在家里买个榨汁机，自己榨一些果蔬汁喝，美味又营养。下面我来推荐一些适合自己在家做的饮料吧！
1.冰镇酸梅汤。将乌梅、干山楂、甘草洗净放入砂锅中，再加入枸杞、桂花茶、莲子心，加入适量水大火煮开后转小火。熬煮十五分钟后加入冰糖再熬15分钟就可以关火了。之后滤掉残渣，放入冰箱冷藏一会就可以喝到美味的冰镇酸梅汤了。
2.百香果果汁。我一般直接在网上买一箱百香果，把果肉全部挖出到一个玻璃密封罐里，然后加入适量蜂蜜放入冰箱里冷藏。等到想喝的时候用勺子挖一点出来用水冲着喝。百香果酸酸甜甜的味道小孩子很喜欢，而且还有润肠通便的功效呢。
3.草莓奶昔。将草莓浸泡洗净以后放入搅拌机，加入炼乳和牛奶打碎搅拌后倒入杯中，就做好了一杯香浓的草莓奶昔。
4金桔柠檬茶。将半个柠檬和办个青橘切片放入杯中，再取半个柠檬挤出汁倒入杯中，最后加入少许薄荷叶，用纯净水冲泡即可。夏天的时候还可以用冰水冲，酸甜可口又清凉的味道让人瞬间清醒。
不管是市面上的饮料还是一些网红店里的各式饮品，都不如自己制作的安全放心。虽然可能味道会差了一点，但还是要为了孩子的身体健康着想。不过饮料里面糖分多不宜常喝，还是多喝白开水最好。
热心网友
时间：2023-10-12 00:51
虽然我现在有女朋友，但是我现在也是处于没有孩子的阶段，但是咱长这么大也不是白长的，生活经验和在校的学习也是懂得很多的。我会为孩子分时段的准备饮料，有开水，牛奶，自己榨的水果汁。
这孩子早上起来，在孩子起来的时候先倒一杯热水在那冷凉，然后等孩子洗漱完毕，先喝一小杯温水暖胃，这经过一晚上的消化，胃里已经没有什么东西了，喝杯温水对胃有好处。可能很多人都是先喝牛奶，这空腹喝牛奶是不利于胃的，牛奶本来就是助消化的，胃里什么都没有消化啥。喝了温水暖胃后，再吃早餐，然后喝着牛奶，毕竟牛奶是有助于长身体的，有利于身体健康，但是人体每天所需要的东西都是有限的，不是说每天喝多多的牛奶就好，喝适量就好，喝多了反而不利于健康。
这每天要补充的维生素也是必不可少的，可能孩子不太喜欢吃蔬菜，那多榨水果汁给孩子喝是很好的，水果不仅仅可以补充维生素，而且很多水果里面是有抗癌成分的，总之多吃水果是很多的，孩子每天也不能吃多少水果，但是肯定是需要喝水的，这水果汁又甜又香还能解渴，孩子肯定会喜欢喝的。我的小侄女就是，她就不喜欢吃水果什么水果都不喜欢吃，导致便秘肠胃不好，就买榨汁机回来用水果榨汁给她喝，她就当喝奶一样喝了。
反正不要来那些超市里面的什么红茶绿茶的，又什么水果汁的给孩子喝，那些东西再怎么好也不如自己家弄的好，那里面多多少少会添加一些其他的东西。还有开水一定要给孩子多喝，开水是个好东西，比饮料都好。
