24岁得了高血压怎么办

发布网友发布时间：2022-10-15 20:06

共5个回答

热心网友时间：2023-10-09 07:43

1、如果你体重超标，比如达到了肥胖的标准，建议减肥。这样对控制血压很有帮助，应该能够将血压降至正常。
2、运动，也能够帮助降血压，建议一周运动三次以上，每次一个小时。
3、合理饮食，少食油腻，控制食盐摄入。
按照上述方法，个人认为一定能将你的血压控制正常。
4、当然，还有一些继发性高血压的病因需要除外，比如肾动脉狭窄、肾上腺瘤等，可以做超声检查除外。
祝身体健康。

热心网友时间：2023-10-09 07:44

目前这个血压正好处在临界值上，您的这个你年龄不一定要通过药物进行降压，平时戒除不量的生活习惯，象戒烟戒酒，平时不要熬夜。饮食上多吃清淡的食物，不要吃过咸和过甜的食物，平时休息一定要好。

热心网友时间：2023-10-09 07:44

去医院继续检查，这么年轻就血压高肯定有问题，

热心网友时间：2023-10-09 07:45

那我建议你平时喝点芹素茶，这个对高血压挺好的，而且不是药，喝着对高血压有好处。

热心网友时间：2023-10-09 07:45

年轻人高血压喝点芹素茶就行，这个虽然不是要但对高血压还是非常有帮助的。