鲈鱼怎么做给一岁宝宝吃

发布网友发布时间：2022-10-15 09:55

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热心网友时间：2023-10-08 19:39

鲈鱼可以做成鱼泥或者清蒸鲈鱼，这样宝宝可以更好地吸收，也可以安心食用。
1.生鲈鱼泥的做法：新鲜鲈鱼去除肝脏和鱼皮，用刀将鱼肉特别多的中段刮成酱样的鱼泥，混合到宝宝吃的米粥将里面或者面条里面一起煮即可。
2.熟鲈鱼泥的做法：将鲈鱼中间的那块蒸熟后去皮去刺后，放在碗里面捣碎成泥，加入适量的调味品，淡淡的，这样做出来的熟鱼泥是可以直接喂给宝宝吃。
3.清蒸鲈鱼：鲈鱼剖开洗净，在鱼身上划几刀比较进味，刀口不要太大，用黄酒及姜沫腌制5分钟然后上锅蒸5分钟，把盘子里的汁倒掉撒上葱花，锅里倒油待热后往鱼身上淋，鼓油淋上就可吃了。

热心网友时间：2023-10-08 19:39

一般都是清蒸，吃的时候提出鱼刺就行，可以放一点儿童酱油，或者做成鱼糜，加鸡蛋蒸，一岁的宝宝还不能吃太多味道大的食物，吃清淡点，宝宝好消化