三岁小朋友去泳池游泳,需要准备什么
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发布时间：2022-10-15 08:22
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热心网友
时间：2023-10-08 14:06
需要给小朋友准备泳衣、游泳圈、泳镜，如果天气有点冷的话可以带个泳帽。
为了确保游泳的安全，家长应该掌握下列自护的知识和技能：
游泳的用具，如游泳衣裤、水镜等需经常清洗消毒。每次游泳后宜用清水洗眼，再滴几滴眼药水。对于耳中积水，可将头侧偏用单腿原地跳动让水流出。
注意不能让小朋友在游泳池区域内奔跑，不可嬉戏逗闹，以防不测。
下水之前先做准备活动，以免不适。
忌饭前饭后游泳,空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。
游泳过久会引起肌肉疲劳。突然遇冷或猛然用力，都会引起水中抽筋。遇此情况，要冷静，动作放松，对抽筋部位的肌肉做按摩，或变换游泳姿势，赶紧上岸休息。
不要把汽水瓶、玻璃器皿带到游泳池边，以防破碎扎脚。
雷电阵雨天气要赶快离开游泳池去避雨，以免被雷击。
长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。
发现出了游泳事故，要立即呼救，采取行动。要迅速打急救电话，或拦车送医院。
泳后，应即用软质干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼药水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水，可采用“同侧跳”将水排出。
参考资料
游泳注意什么.西祠胡同[引用时间2018-4-15]
