喝可乐对人有什么害处

发布网友 发布时间：2022-10-15 07:05

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热心网友 时间：2023-10-06 05:12

经常喝可乐没有好处，只有害处。因为可乐中有糖分、咖啡因、碳酸等成分，长期喝可乐可对身体造成一定的影响，常见的危害包括导致身体出现神经兴奋、肥胖、骨质损害、胃肠道刺激、糖尿病等。

经常喝可乐容易出现骨质疏松、牙齿受损等，因为可乐中含有的碳酸可对牙齿形成刺激，损伤牙齿，并且影响体内钙质的吸收，造成骨质疏松。
可乐中含有的咖啡因、碳酸等成分可对胃肠道黏膜形成刺激，长期饮用后可出现腹部不适、腹胀、疼痛等症状。

可乐当中的碳水化合物在代谢过程当中会竞争性的抑制尿酸的排出，可以导致尿酸水平增高，而引起痛风的高发。可乐中还含有大量的二氧化碳，在抑制饮料中的细菌同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用。所以经常喝可乐人体的消化系统就会受到破坏，特别是年轻人一下子喝太多的可乐，释放出二氧化碳，很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成胃肠功能的紊乱，引发胃肠疾病。

另外，经常喝可乐还会影响身体对钙的吸收，导致骨质疏松等。
可乐的另一个个危害就是增加体重，因为可乐含有较高的果葡糖浆或者其它的糖分，这样都会造成过多能量进入到我们体内，而以脂肪的形式储存下来，进而会引起肥胖的高发。

热心网友 时间：2023-10-06 05:12

1、哮喘：可乐中的防腐剂苯甲酸钠会让有些人产生皮疹、哮喘等反应。

2、糖过量：喝完可乐20分钟后，血糖浓度上升，刺激胰岛素分泌。40分钟后，咖啡因完全吸收，血压上升，使人困倦。

3、肥胖：可乐中过量的糖会导致肥胖，引起心血管疾病、乳腺癌和结肠癌等。

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扩展资料：

可乐的益处

1、治感冒。可乐中含有咖啡因，咖啡因能促进血液循环，扩张血管，促进脑中的血液流通。

2、止痛。可口可乐的化学成分对水母蜇伤有很强的止痛效果。

3、提供能量。碳酸饮料不仅能解渴，而且使人有舒畅的愉快感，能促进水分的摄取，这对于保持身体健康非常重要。

参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0611/c14739-27139747.html"target="_blank"title="人民网-可乐喝多了易得8种病教你如何正确喝可乐">人民网-可乐喝多了易得8种病教你如何正确喝可乐

参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n1/2016/0128/c85914-28092098.html"target="_blank"title="人民网-喝可乐只有危害吗？盘点可乐的好处">人民网-喝可乐只有危害吗？盘点可乐的好处

热心网友 时间：2023-10-06 05:12

可乐中含有咖啡因，1瓶340克的可乐型饮料含有咖啡因50～80毫克。有人做过试验，成年人一次口服咖啡因1克以上，可以引起中枢神经系统兴奋，呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣。即使1次服用1克以下，由于胃黏膜受到刺激，也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸、心前区疼痛等中毒症状。小儿对咖啡因较*更敏感，所以不要给孩子喝可乐型饮料。 少女谨防骨质疏松。一项研究显示，汽水会加速骨质流失，尤其爱喝可乐的少女，骨折的几率是不喝汽水者的5倍！ 专家指出，可乐中的磷酸可能是造成易骨折的原因，磷酸对骨质有害，因为磷酸对钙的新陈代谢和骨质有不利影响。另一方面，喝可乐的年轻女孩可能是牛奶摄取量不足，使身体缺乏钙质，因而易骨折。 新婚夫妇慎喝可乐。医学家们奉劝新婚女子少饮或不饮可乐型饮料。因为多数可乐型饮料中都含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内，会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。因此，专家们建议，新婚夫妇以及想要孩子的夫妻们，除了须禁烟酒外，可乐型饮料也不宜饮用。即使婴儿出生后，哺乳的母亲也不能饮用可乐型饮料。因为咖啡因也能随乳汁间接进入婴儿体内危害婴儿的健康。 老年人不宜饮可乐。可乐有利尿作用，可使钙的吸收减少一半。老年人经常饮用含咖啡因的饮料，会加剧体内钙质的缺乏，引起骨质疏松，容易骨折。
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热心网友 时间：2023-10-06 05:13

可乐中含有大量的单糖，可以直接进入血液，迅速致血糖上升，而且还会促进脂肪合成，增加体重负担。