新鲜莲子孕妇能生吃吗
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发布时间：2022-10-15 15:58
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热心网友
时间：2023-10-09 18:50
莲子含有莲心碱，具有清热泻火的功效，尤其对于咽喉肿痛，容易上火的人群，具有非常好的功效。
新鲜的莲子味略带点苦味，又带一点甘甜味，对于心火旺盛的人来说可以有效的降心火，清心安神。新鲜的莲子中含有生物碱，释放组织胺使外周血管扩张，从而达到降压的功效，所以对于妊娠期高血压的孕妇比较适合食用。
新鲜的莲子对于孕期睡眠质量不好的孕妇，食用后有很好的改善效果。虽然新鲜的莲子有很好的作用，但是孕妇不宜吃得太多，新鲜的莲子性寒，如果吃多了会对孕妇的身体造成一些不好的影响。
