你认为减肥的最终目的是什么?
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发布时间：2022-10-15 18:24
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热心网友
时间：2023-10-10 17:16
首先说到这个话题就不得不提及一下，为什么要减肥呢？一部分减肥是为了让自己变得更加健康，这一部分人可能是有些轻微肥胖的群体，减肥后身体更加的健康。一部分人是身材已经很好了，却一味的去追求骨感美，选择不择手段的方式如吃减肥药催吐诸如此类的方式减肥，可能真的追求了这样的身材，但是自己的身体却受到了伤害。
减肥的效果确实是很大的，不知道大家端午节的时候是否关注过，包粽子的肉二十斤是一大盆，或者说十斤肉又是多少，真的很多很多，减肥把这些肉带走之后，五官变得更加立体迷人，如果一个人胖了以后还是这么好看，那么是真的好看，也有的人是胖了才好看，以为自己瘦下去会更加好看，没想到达不到预期的效果。
所以说减肥的目的从短期来看是为了让自己变得更加的好看，也正是因为这样才会有大部分的女性去不断的减肥，当然大多数也都只是说说而已。从长期来说减肥的目标是为了让自己变得更加健康，通过锻炼去消耗脂肪达到预期的目的，而想要长期保持这样的身材更是不容易的事情，想要长期保持就要坚持锻炼，长长久久下来就会形成健康的生活方式和运动方式，运动让人变得年轻，这句话是不错的。
在这里想对那些过分追求骨感美的女生说一句，环肥燕瘦不一样都是美人，我并不赞同网络上有一句很火的话叫女人如果连自己的身材都控制不住还想要控制什么，人生是自己的，喜欢什么样就喜欢样，难道胖了就输了吗？
热心网友
时间：2023-10-10 17:17
很多人都嫌自己的身材不够好，尤其是女孩子，所以，总想着减肥，尽快让自己瘦下来。
做任何事情都是有目的的，减肥也不例外，但不同年龄段的人减肥的目的也是不一样的，每个年龄段的人都有不同的追求。
未结婚的女孩大多数都想减肥，拥有一个好身材，因为好的身材可以给你自信，可以穿更多漂亮的衣服。如果在逛街的时候看到自己喜欢的衣服，却因为身材不好而穿不进去，那也是非常可惜的。还有，如果自己身材不好的话，根本就没有异性接近自己，别人对你的身材的讨论也会让你变的自卑。
未婚的女孩是一个爱美的年纪，不得不承认，减肥确实是1提高自身颜值的一个重要手段，我曾经在网上看到过不少减肥成功的人前后对比，包括我周围也有一些减肥成功的人，这对颜值的提高真的非常管用。
已婚的女士还是有很多想要减肥，特别在意自己的身材，如果说未婚女孩减肥是为了吸引异性，那么已婚女士减肥减肥是为了身体健康和容颜依旧。结了婚的女人经常会为家里的事情而操劳，衰老速度会不断加快，所以，减肥对于她们来说，一方面可以锻炼身体，还可以减缓自己衰老的速度，两全其美，何乐而不为呢。
还有一些人减肥是为了对抗疾病，随着现在人们生活水平的提高，饮食质量也不断增强，所以有很多患有肥胖症的人，为了与疾病作斗争，他们不得不努力减肥，使自己变得更加强壮，更加健康。
热心网友
时间：2023-10-10 17:17
活得身体上的苗条，心里的高兴，身体的健康还有积极向上的人生态度。
我觉得减肥应该是一种健康合理的减肥，减肥的最终目的，最直接的是获得形体上的改善，我们减肥几乎都是为了苗条，这是一个以瘦为美的时代，却也是以健康美为美的时代，所以身形的苗条一定要是那种健康状态的苗条，我不觉得减肥得把自己变成一个林黛玉似的病美人，那不是减肥的目的，而是减肥的创伤。
减肥对有些人来说最直接的目的也许不是为了减肥，而是为了身体健康，因为有的人过于肥胖，会得什么高血压，高血脂之类的疾病，对自己的身体健康很不利，所以他们减肥其实是为了保命，为了自己的身体能健康。
减肥最终目的还可以表现在心理上，我们通过减肥变得开心，变得积极向上了，这也是最终目的，也是最重要的目的。我们减肥的时候不管是通过合理的节食减肥还是通过运动减肥，其实都会让我们的心理变得更积极的，比如清淡的食物可能能让我们的原本暴躁的脾气变得好很多，我记得我之前吃的很油腻的时候人就是很烦躁的。而运动能让人身心愉悦我觉得这个没啥理论可说的，大部分人都有这样的感觉吧，我自己就是，往往有压力的时候跑跑步就会感觉轻松很多。
所以我觉得减肥的最终目的表现在身体和心里两方面，最重要的是心里的方面，最直接的是身体的方面。
热心网友
时间：2023-10-10 17:18
我觉得减肥有两个目的，一个是把减肥的那种毅力给*出来，让自己成为一个干什么事都很有毅力的人，再一个，就是减肥也是为了。给自己一个交代，换句话说，既然能够瘦更美，为什么一定要保持现在这种又胖又不好买衣服的尴尬境地呢？恐怕谁也不愿意的吧？
我觉得减肥固然重要，但是当减肥这件事开始威胁到自己的身体健康的时候，就不应该坚持了，我们减肥是为了有一个更加健康的身体状况，而不是把自己处于一种亚健康的状态不是么？
身边有很多人减肥都不能采取一种正确办法，因为他们的方法真的是对自己的身体有害的，他们有的人选择用保鲜膜和瘦身油开减肥，但是真的很煎熬，而且话说回来，对自己的身体损害也很大啊。如果减肥的代价就是让自己变得不那么健康的话，那还不如不减肥，万事以身体健康为标准，身体没了可就什么都没了，减肥到了这个时候也就没用了。
减肥本身是一件好事，因为减肥是我们成为更好的人，但是千万不要让减肥干扰了我们的正常生活，这样反而会得不偿失的了。
我见过很多人都把减肥当中做一个短期目标，但是这样很伤身体，有时候甚至会让自己的身体受到难以弥补的损害，真的不值得。所以减肥要用合适的方法。
减肥也不是说一蹴而就的，需要日积月累，争取一口吃不成一个胖子一样，减肥也不可能一口气就瘦下来，没那么容易，减肥是为了更美，但是千万要用健康的方法，别把自己的身体搞垮了。
热心网友
时间：2023-10-10 17:19
我认为减肥的最终目的是为了自己好，无论是从健康，外形，心理或者其他方面，都是想让自己改变成更好的自己。
首先，肥胖对身体非常不好，肥胖人群可能会有三高的风险，我姥姥就是因为肥胖然后高血压高血脂高血糖，而且还会遗传，男性平时三高到老了可能会堵塞脑血管引发心脏等疾病，而女性如果三高会对生育以及下一代不利，而且肥胖的时候身体特别虚，我以前很胖的时候每次学校跑操就会感觉出一身汗而且好长时间才能恢复过来，平时上课比别人的瞌睡多，而且经常感觉困乏无力，后来体检量血压我的血压要比其他人高，那时候我是很害怕的，然后就计划减肥，大概瘦了一点之后跑步就感觉身体素质明显好很多。
我觉得减肥除了对身体好之外更重要的是在外形更加漂亮，因为肥胖买衣服穿加大码的运动装，不能穿漂亮的女生裙子和丝袜，对于一个女生来说这是最苦恼的事情，每次看着镜子里的自己下巴双层满脸的胶原蛋白，两个眼睛简直要成一条缝，小肚子折叠两层，大象腿，只能用一个丑来形容自己，每次出去买衣服逛好多店铺都没有自己穿的尺码，减肥之后自己就变得身材匀称，买衣服也不用那么为难，想要穿几个修身的裙子也可以自由选择，那种感觉真的是减肥吃苦后最大的享受，能把自己喜欢的衣服穿在身上是最大的报酬。
其实肥胖之前带给我最大的就是心理上的困扰，我觉得一胖毁所有，即使你身上有其他的优点也被掩饰掉，所以一直不爱说话很自卑，觉得自己就是个丑小鸭，没有发言和争取主动的权利，遇到了喜欢的衣服不敢去碰，碰见了喜欢的人不敢去追，别人一开玩笑就会心里受不了，感觉别人在看我就是因为我的身材不好，甚至好不容易有了喜欢自己的人还是觉得自己配不上他，这种自卑让我觉得自己卑微，减肥以后自己变得自信了，开朗了，健谈了，我觉得我跟别人没什么不同，甚至觉得自己之前的心理就是有病，所以减肥的最终目的就是让自己看到更好的自己，过更好的生活。
