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血糖高可以吃瓜子类坚果吗

发布网友 发布时间:2022-10-16 06:45

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热心网友 时间:2023-10-16 21:17

血糖高的患者最好不要吃瓜子花生。因为瓜子花生是属于高脂肪的坚果类食物,服用后可能会导致血糖升高。血糖高的患者在饮食上要多加注意,不要吃含糖量、含油量、含脂肪量过高的食物,在选择水果时尽量选择苹果、梨等低糖水果,在食用时也要适量,吃饭时尽量避免吃粥类,因为粥类可能会使血糖在短时间内变化过快,尽量选择吃粗粮。
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