月子里没有奶水怎么办,乳房也不涨
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发布时间:2022-04-23 05:35
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热心网友
时间:2023-10-16 17:05
在孕期,乳腺会慢慢会打开,为孩子出生以后哺乳做准备。而有些妈妈在月子里,乳房不但不是胀痛的,而且还软软的,让她们很焦虑,担心以后奶水不够,影响孩子的发育,想了解下月子里乳房不涨软软的是什么原因?相关的内容请看下文介绍。
月子里乳房不涨软软的怎么回事
涨奶是乳房的非正常状态,提示妈妈乳汁分泌过多,同时提醒大脑减少分泌;而供需平衡时,妈妈们会感到乳房不再有充盈的感觉,乳房长时间都处在均匀柔软的状态。妈妈们要记住,在宝宝生长发育一切正常的情况下,乳汁是会跟着孩子的需求走的,奶水不需要多,刚好够就是最好的状态,不会给乳房额外的压力。因为频繁的涨奶、奶量淤积堵塞,反而容易带来乳腺炎等问题。
月子里有什么注意事项
1、妈妈首先都要对母乳喂养充满信心,保持情绪乐观,虽然奶量少、也要坚持按需给宝宝喂奶;
2、妈妈的饮食起居要安排得当,不要过度劳累,睡眠应充足;
3、饮食要富于营养,多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼汤或猪蹄汤;
4、口服多种维生素,也可在医生的指导下配合中西药物或针灸治疗;
5、每次哺乳时,让宝宝充分吸吮一侧乳房,再吸吮另一侧乳房,直至自动放弃为止;下一次自后吸吮的那侧乳房开始,这样轮流交替吸吮双侧乳房,使双侧乳房得到同样的刺激机会,这样可以促进乳房多分泌乳汁。
月子里,妈妈经常会担心奶水不足,其实只要孩子正常吸允,奶水就会变多。而且除了平时饮食要丰富以外,妈妈不要吃刺激性或者过凉的东西,以免宝宝肠胃不舒服。另外妈妈要有一个好的心情,这样奶水才可以正常供给孩子。
热心网友
时间:2023-10-16 17:05
首先妈妈应该建立信心,心理上给自己暗示,我一定可以的,一定可以让宝宝吃到最好最多的奶水。在饮食上多喝富含蛋白质的食物,比如花生,豆浆,牛奶等等另外多喝点鸡汤,鲫鱼汤,也可以加入通草煲汤喝。
宝宝如果吃空了之后还没吃饱,那就挤一块热毛巾敷在乳房上,敷个几分钟就让宝宝吸吮一次,这样非常有效果,敷一下就会有奶水,一天里经常让宝宝吸吮,多用这种方法,很快奶水就变的很充足。还有就是多按摩,让乳腺畅通,宝宝喝完奶之后就用热毛巾擦一擦,保持清洁畅通。
月子里没奶的原因
影响乳汁分泌的原因有很多,如饮食、心情,或其它的身体疾病等。平时要保持愉快的心情,心情不好也会导致回奶的现象。可以喝点鸡汤、猪蹄汤等可以帮助下奶。多让宝宝吸吮,也能帮助下奶,平时也可以进行乳房的按摩,都可以的。
月子里产妇的奶水少除了遗传因素,通常都是多方面引起的。产妇在月子里一定要多休息,多喝汤保持,最主要的是不能上火,上火是引起奶少的很大原因。除了上述因素,产妇还要采取正确的喂养方法,让宝宝吸允一侧乳房直到乳汁完全吸空后,再给宝宝吸允另一侧乳房,直至宝宝吃饱为止。如因乳腺堵塞引起奶水淤积出不来,可请专业催乳师进行乳腺疏通。
热心网友
时间:2023-10-16 17:06
涨奶是乳房的非正常状态,提示妈妈乳汁分泌过多,同时提醒大脑减少分泌;而供需平衡时,妈妈们会感到乳房不再有充盈的感觉,乳房长时间都处在均匀柔软的状态。妈妈们要记住,在宝宝生长发育一切正常的情况下,乳汁是会跟着孩子的需求走的,奶水不需要多,刚好够就是最好的状态,不会给乳房额外的压力。因为频繁的涨奶、奶量淤积堵塞,反而容易带来乳腺炎等问题。
月子里有什么注意事项
1、妈妈首先都要对母乳喂养充满信心,保持情绪乐观,虽然奶量少、也要坚持按需给宝宝喂奶;
2、妈妈的饮食起居要安排得当,不要过度劳累,睡眠应充足;
3、饮食要富于营养,多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼汤或猪蹄汤;
4、口服多种维生素,也可在医生的指导下配合中西药物或针灸治疗;
5、每次哺乳时,让宝宝充分吸吮一侧乳房,再吸吮另一侧乳房,直至自动放弃为止;下一次自后吸吮的那侧乳房开始,这样轮流交替吸吮双侧乳房,使双侧乳房得到同样的刺激机会,这样可以促进乳房多分泌乳汁。
月子里,妈妈经常会担心奶水不足,其实只要孩子正常吸允,奶水就会变多。而且除了平时饮食要丰富以外,妈妈不要吃刺激性或者过凉的东西,以免宝宝肠胃不舒服。另外妈妈要有一个好的心情,这样奶水才可以正常供给孩子