女朋友来例假了吃什么水果呢?

发布网友发布时间：2022-04-23 05:29

共5个回答

热心网友时间：2022-05-16 16:11

　　适合女子经期吃的水果有大枣、樱桃、龙眼、荔枝、桃子等，尤其是大枣和龙眼具有很好的滋补作用，非常适合女子经期食用。
　　大枣性温，味甘甜，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效；
　　樱桃性温，味道甘美、营养丰富。有益气祛风湿、透疹解毒等多种药效；
　　龙眼性温，有补心脾、益气血作用，是一种比较理想的中药；
　　荔枝性热，味香甜，具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效；
　　桃子性温热，味道鲜美，有和血益气之效。

　　女子经期不宜吃寒凉性的水果，如香蕉、西瓜、梨、柑子、橙子、柿子、甘蔗、柚子、山楂、猕猴桃、金桔、罗汉果、桑葚、杨桃、香瓜、生菱角、生荸荠等。

热心网友时间：2022-05-16 16:11

经期适宜吃的水果：平性的苹果、草莓、西红柿等，而橘子、桃子、樱桃、枣、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用，需要注意的是不要一次吃得过多。寒性水果例如：梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性水果不要吃。芒果有止血功能，经期内也不要吃。

热心网友时间：2022-05-16 16:11

可以吃榴莲，但是吃完以后一定多喝白开水，还可以适当的吃一点点荔枝

热心网友时间：2022-05-16 16:12

橘子追答美容

热心网友时间：2022-05-16 16:13

只要不是太凉都可以