发布网友 发布时间:2022-04-23 05:24
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懂视网 时间:2022-05-31 13:08
一日三餐,早餐最重要,这是大家都了解的常识,实际上早餐对于人体健康来说有着密不可分的关系,那么下面小编为你分享西餐早餐的做法。
原料
鸡蛋2个、猪肉10克、豌豆10克、胡萝卜10克、香菇10克、虾仁10克、青笋10克、鱿鱼10克、盐1小匙、白糖少许、料酒少许、水淀粉少许
做法
1. 先把鸡蛋打在碗内然后搅拌碎掉,加入一些温水,30度左右就可以了,放入少许的盐和胡椒粉,再次搅拌均匀,然后一起倒在蒸碗里,然后蒸碗盖上膜,再蒸锅内倒水,开火煮,等到水开之后把碗放进去,盖上锅盖留一点点缝隙就可以了。
2. 将其它所需原料洗净,全部切小丁备用。
3. 取来小汤锅,加入适量清水烧开,先放蔬菜丁,再放肉丁、虾丁,把需要的原料都焯烫一遍。
4. 取来小锅烧热,锅内不用放油,加入一点点高汤,加入刚刚焯烫过的所有原料和盐、白糖、料酒调一下味,烧开后,用水淀粉勾芡,将蒸好的蛋羹取出,把刚刚做好的芡汁浇在鸡蛋上即成。
原料
金枪鱼罐头1罐(三文鱼罐头亦可)、小黄瓜1根、鸡蛋1个、沙拉酱适量、苏打饼干适量(太平苏打饼干或乐之饼干都可以,最好选择原味饼干)
做法
1. 准备好原料后先把鸡蛋煮熟。
2. 可以用现成的金枪鱼沙拉,随自己的喜好选择即可,把罐头取出盛入小碗,油浸的要去掉油,只取鱼肉。
3. 把小黄瓜洗净,切碎后放入金枪鱼沙拉里,再把水煮蛋也切碎加入。如果用的是油浸的金枪鱼,那只需把鱼肉,黄瓜碎,鸡蛋碎,沙拉酱混合即可。
4. 把所有原料拌匀,拌的时候顺便把鱼肉适当捣碎,尝尝看,觉得味道淡可以再撒点盐和白胡椒粉,然后把沙拉抹在饼干上就可以吃了。当早餐或零食都可以。
烹饪时间:预计8分钟主要是煮鸡蛋的时间,其它都太easy啦!
原料
鸡胸肉半块、南瓜1小块、北豆腐1/3盒、番茄小半个、豌豆粒少许、蛋清1个、香菜碎少许
调料
高汤适量(没有高汤,清水也行)、盐少许、料酒少许、白胡椒粉少许、香油少许、湿淀粉少许
做法
1. 鸡胸肉洗净切成小丁,加料酒、白胡椒粉、一点点盐,腌制15分钟。
2. 南瓜去皮除籽,洗净,切小丁;豌豆粒洗净;豆腐洗净,切小丁;番茄洗净切小丁。
3. 汤锅放到火上,加1:1的高汤和清水,大火烧开,放入鸡肉丁,煮沸后倒入豌豆粒、豆腐块、番茄丁、南瓜丁,用中火炖熟炖烂,淋入蛋清,搅打成蛋花,再加盐、白胡椒粉、香油调味,最后用湿淀粉勾芡,撒上香菜碎就做好了。
烹饪时间:预计30分钟想跟宝宝一起享受早餐,这款最合适了!但记得把调料减少点儿哦!
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热心网友 时间:2022-05-31 10:16
烤箱在手,美食尽享。今天就来给大家说几种好吃的西餐,简单好操作,作为早餐最合适不过了。
一、三明治。
1,两个鸡蛋加一勺炼乳,搅拌均匀。
2,吐司片铺在烤盘上,刷一层蛋液,铺上芝士片,火腿片,挤上沙拉酱,放一片生菜,最后再盖一层吐司。
3,最上面的吐司刷上蛋液,反复多刷几次,让其变成金*。
4,烤箱预热160度,上下火烤十分钟左右,吐司片表面有焦糖色,就可以取出了。
5,对角切成两半,美美的享受早餐吧。
二、吐司布丁。
1,烤碗中打入两个鸡蛋,加入100毫升的牛奶,50毫升的淡奶油和20克白糖,顺时针搅拌均匀。
2,四五片吐司切成小丁,放入烤碗中。
3,烤箱预热180度,放入烤碗,大概15分钟就大功告成了。满屋的奶香味,别提多诱人了。
三、烤薯角。
1,土豆去皮,切成小块。
2,盆中放食盐,胡椒粉,孜然粉和食用油,搅拌均匀后,把土豆倒进去,翻拌均匀。
3,烤盘铺锡纸,把土豆均匀的摆在上面,烤箱预热200度,烤30分钟,土豆表面有焦*就可以了。搭配一杯牛奶,这份早餐太赞了。
四、蛋挞披萨。
1,准备六个蛋挞皮,解冻放入烤盘中。
2,底部刷一层番茄酱,撒上芝士碎,依次加入自己喜欢的食材,比如玉米粒,火腿丁,洋葱碎,顶部再多多的撒上一层芝士碎。
3,烤箱预热180度,放入烤盘,蛋挞皮起酥,芝士碎融化后,就可以取出开动啦。
最后提醒大家,在操作的时候,要根据烤箱的脾气,随时调整温度和时间哦。赶快行动起来吧,美食在冲你招手呢。
热心网友 时间:2022-05-31 11:34
一、三明治。热心网友 时间:2022-05-31 13:09
用烤箱 烤薯角、吐司布丁。 三明治。 吐司片铺在烤盘上,刷一层蛋液,铺上芝士片,火腿片,挤上沙拉酱,放一片生菜,最后再盖一层吐司。热心网友 时间:2022-05-31 15:00
我认为可以用烤箱做披萨饼,只需要做好面饼,然后撒上配料烤熟就可以了。热心网友 时间:2022-05-31 17:08
我认为可以切两片面包,撒上一些芝士放入烤箱,烤好以后夹上火腿肠即可。热心网友 时间:2022-05-31 19:33
烤箱在手,美食尽享。今天就来给大家说几种好吃的西餐,简单好操作,作为早餐最合适不过了。