为什么，天天早上醒来都不知道自己昨晚做了什么梦呢？是自己记忆差吗？还是我根本就没有做梦？

发布网友发布时间：2022-04-23 05:16

共3个回答

热心网友时间：2023-10-16 01:13

不是你的记忆不好，也不是你没有做过梦，是你的深睡眠比较好。每个人每晚睡眠中都会做梦，在浅睡眠中做的梦想来后会记住梦境，但在深睡眠中的梦是记不住的，所以你会以为自己没有做过梦。
1、做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。想得太多和工作压力大也是做梦的原因，但更多的是有关梦的内容。
2、梦是人的潜意识的反映，也是现实生活在梦里的折射，有可能你意识不到在你内心的苦恼和担心恐惧，做梦时就会反映出来，日有所思夜有所梦，说明了梦与现实生活的紧密关系。
3、每个人每天都会做梦，只是在深睡眠中所做的梦，醒来后是记不得的，只有在浅睡眠中做的梦才可以回忆起来。如果你大多数的梦都不记得，说明你的睡眠比较好。如果你大多数的梦都记得，说明你的深睡眠不太好，需要对睡眠加以改善。

热心网友时间：2023-10-16 01:13

身体是由很多程序管理的，睡眠好的人，往往睡觉的时候，很多程序都关闭了，只留下了呼吸系统和血液循环系统在运行。

没有生物钟的重启，大脑的记忆等功能是不存储的！做梦的时候，人脑的长时记忆是关闭的，因此瞬时记忆的内容，只有一点点，所以梦醒之后，所有的梦境也就烟消云散了！

但是，当我们的身体处于亚健康状态，容易失眠时，睡觉之后，大脑的许多控制系统，仍然没有停下来关闭！依旧在进行着相关的矢量运行！做梦的时候，眼睛珠子在不停地旋转，似乎在调动读取着什么。

所以说，做梦，与人的神经状况有关，神经衰弱的人，容易做梦！正所谓日有所思，夜有所梦，就是这个道理。

热心网友时间：2023-10-16 01:14

表示运气不好，近期精神不振