有三十年的烟龄,突然戒烟对身体好不好
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发布时间：2022-04-23 05:23
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热心网友
时间：2023-06-26 07:25
1、吸烟者冠心病发病率是非吸烟者的3～4倍，心肌梗死发病率增加20％，死亡率明显高于非吸烟者。
2、吸烟者的中风次数是非吸烟者的3.7倍。
3、吸烟是肺癌最重要的原因。
4、与不吸烟者相比，吸烟者的平均预期寿命减少了10年。
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时间：2023-06-26 07:25
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时间：2023-06-26 07:26
优点：人清爽了，喉咙干净了，脸色红润了，牙齿白了，体力耐力好了，各种功能譬如：听觉、反应、思维这些好很多，特别味觉尤为变化大。
下面缺点：
说多了都是泪，血压目前139/89，明显升高且不稳定，以前是118/78很标准；体重增加了4公斤，锻炼很辛苦，还是胖了2.5公斤，最近胃疼，去看了医生，淋巴结涨大，劲椎炎，胃炎，便秘。
我不知道和烟有木有关系，但戒烟后医院去了二次，这个确实的。
我一个朋友戒烟的时候，出现大问题的，急救120，他说医生给了他四粒药，服了就好点了，我估计救心丸这类。
说实话，虽然过去将近两个月了，还是不舒服，包括心瘾。很多场合和很多劝导，包括自己无聊时的心理暗示，都在告诉你吸吧，马上拿起来，点一根。
最可恨的是酒桌，狐朋狗友恨不得把酒瓶塞你嘴里，烟还没派，打火机就点上来了，严词拒绝后终于是挺过来了，但饭后唱歌就不是一个频道了。
现在闻到烟酒感觉臭，脏，茶叶也改了，以前喝台湾高山、铁观音、普洱这些，我们这里都喜欢白茶，我不喝的，感觉淡，现在喝上去感觉还好。
总的来说，变化很大，比以前朝气蓬勃，但确实担心身体变化，也怕有三高脂肪肝这些，劝诫没有抽过的朋友们，不要碰！
年龄不超过45的烟民，可以戒就戒了吧，过了一定的年龄，你要知道身体缺少一个成瘾物质的后果，年龄大了，戒和不戒可能结果没什么区别。
我无法给出科学根据，也不可能有什么官方数据，而当我们面临无数种尼古丁和酒精配方，抽抽看、品尝后，我坚信，这个东西比你想象的可怕得多！
优点：脸色好，干净很多，口臭没有了，胡子的生长速度好像放慢了，以前一天下来估计二三毫米有的，现在好像生长不那么快。耐力上翻倍不止。我高强度锻炼的，现在恢复速度明显很快！
此处男同胞么注意哈，所有功能，恢复甚至翻倍，身体的所有功能！说起这个，对我来说是比较苦恼的，这样一个状态如何是好，分分钟要去晚节不保的样子！如何是好！
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时间：2023-06-26 07:26
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时间：2023-06-26 07:27
现年48岁的郑先生有高血压病史、心肌扩大和心力衰竭等症状，医生和他的家人都建议他戒烟，但他说：“都吸烟了30年，这突然戒烟对健康有害”，那么问题来了，吸烟30年了，现在戒烟是好还是坏？

答案不用质疑，戒烟当然是好的了，可能有些人突然戒烟，难免身体会有些不舒服，这都是正常表现，此外，想戒烟的人很多，但真正戒烟成功的人却很少，真正想要戒烟的人永远不缺戒烟的理由和方法，但如果是你内心不想戒烟的话，不管别人说一千道一万吸烟有害健康，你还是不会理会别人的说话。吸烟30年了，现在突然戒烟是好是坏？那么给你看一组数据吧，目前，中国有两种疾病死亡率最高，心脑血管疾病和癌症，这两大杀手都与吸烟密切相关。
1、吸烟者冠心病发病率是非吸烟者的3～4倍，心肌梗死发病率增加20％，死亡率明显高于非吸烟者。
2、吸烟者的中风次数是非吸烟者的3.7倍。
3、吸烟是肺癌最重要的原因。
4、与不吸烟者相比，吸烟者的平均预期寿命减少了10年。

如果你戒烟了：
1、如果戒烟，冠心病死亡率可降低36%。
2、戒烟可以显著降低中风和癌症的风险。
3、戒烟可以获得大约6到10年的预期寿命。
4、戒烟可改善性功能，改善口臭，改善味觉，提高亲和力。
吸烟是心脑血管疾病和癌症的最根本原因，每年有数以千万计的人死于心脑血管疾病和癌症。戒烟对你来说是无害的，任何真正想戒烟的人都没有失败，戒烟后都会从中受益。不想戒烟的人会有各种各样的理由吸烟，即使脑梗塞躺在床上，即使冬天因为肺病咳嗽和喘息，即使心肌梗塞不能行走，即使心力衰竭在半夜不能安然入睡，还都要偷偷吸上几口。
所以无论你吸烟洗了多少年，现在戒烟都是没问题的，尽早戒烟身体早一天受益。有人说，活太久也没什么意思，人生在世，快乐才最重要，那可能是你还没有患病，等你一旦患病之后就不会这么说了。
