开启防蓝光玩手机对眼还会有伤害吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 05:32

共2个回答

热心网友时间：2023-05-11 15:58

玩手机看电视手机长了肯定会伤眼睛的，至于开启什么蓝光护眼有没有多少作用，好像也没有这方面的研究数据。
就和办公室量里放盆仙人掌可以放辐射是一个意思吧？
最实用的办法就是尽量避免玩手机的手机，如果因为工作学习需要使用手机或者电脑，个半小时需要休息一下，哪怕是几分钟，看看远处的绿植，远眺可以减轻视觉疲劳，做一下健身运动，活动活动腿脚也是有好处的。
也可以做眼保健操缓解眼疲劳感。
适度的时候滴一滴眼药水。
说真的什么蓝光模式不然适度的控制用眼时间，防止过度用眼造成的眼疲劳，这个才是真的。

热心网友时间：2023-05-11 15:59

手机开启防蓝光可以减少对眼睛的刺激，减少眼部疲劳，但是这个防护是有限的，所以玩手机应该适度，不能长时间盯着屏幕，隔一段时间放下手机，起来活动一下，看一下绿色植物，向远处眺望一下这样对保护视力有好处