如何牛奶蒸燕窝

发布网友发布时间：2022-04-23 05:30

共1个回答

热心网友时间：2022-05-13 02:39

牛奶蒸燕窝
材料：干燕窝8克（2人份），冰糖一瓶。
做法：
1）用量秤称好燕窝的份量，*每次食用燕窝的份量最好是3-5克，不要贪多，一般一周吃两次为宜。
2）将干燕窝用纯净水浸泡4-8个小时，放于自然通风处，注意观察燕窝的膨胀程度。
3）待燕窝轻软膨胀后用小摄子轻轻将浮起的小燕毛夹出。
4）挑完毛之后，用纯净水过滤清洗一至二遍。
5）清洗干净后，将燕窝按纹理小心撕成细条，燕头处尽量用指头碾细。
6）将处理好的燕窝倒入炖盅内，加入纯净水浸过燕窝，稍高1CM的水量为佳。
7）加盖，置于蒸锅内，隔水以文火炖2个小时，以表面呈现少量泡沫，有点沸腾、粘稠感和蛋清香味为蒸好的标准。
8）炖的时候，将牛奶加入，在出锅后调入燕窝中，拌匀即可。