发布网友 发布时间:2022-10-22 04:05
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热心网友 时间:2023-02-04 13:21
应该是上学时,中午没得休息,一吃完饭,灌一大杯水,就立刻趴下来睡才会这样吧。而且如果你吃饭吃得很匆忙的话,没有细嚼慢咽,就更容易这样了。所以中午吃完饭要走动走动等饭稍微消化了休息,还有休息的时候不一定要趴着,可以用手托着头,靠在手上,头不要向下低着,或者头侧趴着。头向下趴着好象脖子那里梗住了,吃完饭后胃里消化时产生的胃气不能自然的呼出就很容易一觉醒来胃胀打嗝。还有一睡醒喝一杯热呼呼的开水也会舒服很多的。热心网友 时间:2023-02-04 14:39
这是因为饭后胃部充盈,趴在桌上,因而压迫膈肌,膈肌痉挛才会打嗝。