亚麻籽油与椰子油可混合食用吗,

发布网友发布时间：2022-10-21 02:29

共3个回答

热心网友时间：2024-11-24 01:40

1、亚麻籽油可用于凉拌蔬菜、调制色拉、淋在汤中或在炒菜出锅前淋入作为明油使用。在调制色拉时，亚麻籽油可与各类色拉酱很好地混配并保持其原有风味；在调配凉菜调味汁时，亚麻籽油可与香油、辣椒油、花椒油、大蒜油以及芥末油混配，并很好地保持上述调料油的原有风味。 2、亚麻籽油与液体乳酪、酸奶或甜炼乳混合，再配以葡萄干、干果颗粒等配料，制出的甜品风味极佳且利于人体对钙、天然维生素E和维生素A的消化吸收。 3、直接食用冷藏保鲜的亚麻籽油，每日服用1勺（约6- 8ml）,长期食用即可收到良好效果，如果将该油与纯净水或与蜂蜜、椰乳、山楂果茶等风味浓郁的饮品混合服用，则口感更好。 4、亚麻籽油可与适量花生酱、可可酱、椰酱等混匀后涂抹在面包片上食用，口感可人。 5、亚麻籽油可与其它食用油按一定比例预混进行低温烹饪，预混食用量建议以一周到十天用完为宜。

热心网友时间：2024-11-24 01:40

病情分析：
您好，这种情况的话因为食物已经过期，严格上来说如果超过保质期就好要使用了，一般超过保质期之后6个月之后，而且没有冷藏的话就不要使用了，因为已经没有什么营养价值了，都被氧化了。
指导意见：
另外您如果有拉肚子的习惯，还是肠炎的问题，油的话还是不要再吃了，因为已经没有什么营养价值了，

希望对您有帮助，并祝您早日康复
医生询问：
拉肚子大便怎么样

热心网友时间：2024-11-24 01:41

您好，没有明确的减肥作用。要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于减肥的同时提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。

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