游泳浮不起来怎么办

发布网友发布时间：2022-10-19 20:11

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热心网友时间：2024-11-29 16:40

你在水里能憋气就能漂浮起来，你在水里憋气漂浮时自动翻转，是因为你的双手双脚动作没有配合协作好的缘故。譬如说蛙泳，双手力度相同向两侧压水式的划弧形，一方面是为了头出水吸气，另一方面是有助于前行，三一方面是控制身体平衡（防止身体在水里翻转）；腿脚也是如此，双腿（勾脚）在向两侧蹬时，不仅力度要基本相同，而且双腿的高度也要尽量保持平衡，否则游向就偏离你前行的水线。反之，你要在水里玩花样，就可以指令四肢使用不同的力度而让身体在水里轻松变换方位。
其实，你游泳有非常好的先决条件：不怕水，在水里憋气时间长。你只要过了换气关，练好了手脚和换气的配合，应该是游泳池中的骄娇者，但千万别急于求成，一定要循序渐进，慢慢来，相信你一定能成功！
但愿我的分析对你有帮助。