抓饼的各种吃法的做法步骤图,怎么做好吃
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发布时间：2022-10-19 11:05
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时间：2024-11-22 12:51
面饼（自制或购买现成的）
酱料
辣椒酱
甜辣酱
番茄酱
沙拉酱
甜面酱
黄豆酱
花生酱
芝麻酱
芝士片（粒）
鸡蛋
洗净的素菜
黄瓜（丝、片）
甘蓝(丝、片）
生菜
油麦菜
洋葱丝
胡萝卜（丝、片）
番茄片（圣女果）
熟肉食
火腿片
午餐肉
培根
火腿肠（热狗肠）
里脊肉
鸡柳
各种炒菜
水果
香蕉片
苹果片
牛油果
芒果
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步骤 1
手抓饼披萨——生饼胚无需化冻，直接放在铺油纸的烤盘上。饼表面抹番茄酱，撒各种蔬菜（彩椒、洋葱、玉米等等），香肠类。撒一层马苏里拉芝士，撒披萨草（牛至碎）。放入预热好的烤箱180度10-15分钟，至芝士融化即可。
步骤 2
水果手抓饼——手抓饼不化冻，直接放在铺好油纸的烤盘上，抹丘比甜味沙拉酱（甜味酱料也可）。铺水果片（香蕉、苹果等等），撒少许白砂糖，再盖上马苏里拉芝士。入预热好的烤箱180度10-15分钟芝士融化焦黄即可。 也可直接在平底锅（或铁板）不放油煎好面饼，再抹丘比甜味沙拉酱（甜味酱料也可）。铺水果片（香蕉、苹果等等），撒少许白砂糖，盖上马苏里拉芝士。
步骤 3
3.手抓饼配金*鱼玉米沙拉——手抓饼煎熟。把玉米沙拉（玉米粒 +彩椒+金*鱼碎+洋葱碎+蛋黄酱+黑胡椒拌匀）铺在饼上卷着吃即可。
步骤 4
早餐摊日常版： 铁板（平底锅）不放油煎熟手抓饼盛出待用。 锅中磕入一个鸡蛋，筷子将蛋黄戳破，把饼盖在蛋液上，小火煎至蛋液凝固 与饼身粘在一起即可出锅！（也可将鸡蛋另外煎成荷包蛋，或将鸡蛋炒熟成鸡蛋碎包入饼内） 抹上酱料（视个人喜好用酱）。 放上自己喜爱的素菜。 放上喜爱的肉食。 加芝士片。 添加适量酱料。 将饼对折或卷起。
步骤 5
手抓饼版乳酪蔬菜馅饼——两片手抓饼入锅中不放油煎熟单面盛出。圆白菜、胡萝卜、洋葱丝、培根丝入锅中稍炒+盐和马苏里拉拌匀盛出为内陷。锅中再放入手抓饼，生的那面朝下铺上内陷，撒少许芝士再盖上另一片饼，生的那面朝上！小火煎，用锅铲不断按压，待底部煎熟后翻面煎另一边，继续按压瓷实。出锅切块即可。
步骤 6
蘑菇豌豆培根蛋手抓饼——平底锅爆香蒜末，放入培根小火翻炒，倒入豌豆和蘑菇炒至蘑菇出汤加少许盐、黑胡椒翻炒均匀即可盛出；煎好手抓饼，放入内陷，折叠即可。 （用各种炒菜作为内陷。）
