喝奶粉可以提高孩子免疫力吗?

发布网友 发布时间：2022-10-19 11:49

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热心网友 时间：2024-11-26 09:45

纵观市面上的各种婴幼儿配方奶粉，把“提高（增强）免疫力”做为卖点的，核心主要在于三种营养成分：乳铁蛋白、HMO、益生菌。

我们一般认为喝母乳的宝宝，免疫力会相对较好，这是因为母乳里有大量的免疫物质，而乳铁蛋白、HMO、益生菌只是目前研究较多的三种。

但是不是含有（添加）了这三种物质的奶粉，就更能增加免疫力呢？

我们一个一个说。

①乳铁蛋白

乳铁蛋白是一种铁结合糖蛋白，是哺乳类动物免疫系统的重要组成部分。其具有的广谱抑菌、抗病毒、增强免疫力等作用，已形成专家共识。

不过，部分配方奶粉虽然模仿母乳也添加了乳铁蛋白，但其含量与母乳相比仍有差距，远不及母乳水平。

而且，不同品牌奶粉的乳铁蛋白添加量，差别非常大。这方面笨爸爸专门写过文章，可以点击链接阅读：34款奶粉乳铁蛋白、益生菌含量检测，这些数据怎么看？

添加了乳铁蛋白的配方奶粉，实际上能够对提高免疫力起到的作用，是较为有限的。

②HMO（母乳低聚果糖）

HMO是母乳中第三丰富的固体成分，据资料显示，初乳中HMO含量为22 23g/L，成熟乳中为12 13g/L。目前通过体外研究发现，HMO对肠道菌群发展和免疫系统发育，具有一定的作用。

母乳中已鉴定出超过200余种HMO，具有代表性的包括：2’-岩藻糖基乳糖（2’-FL）、乳糖-N-新四糖（LNnT）、3-岩藻糖基乳糖（3’-FL）、3’-半乳糖基乳糖（3’-GL）等。每种HMO在母乳中的含量、功能不尽相同。

不过，在中国，HMO还没有被批准允许加入到婴幼儿的配方奶粉中，也就是说，中国*市售的国行版、国产奶粉，均没有添加HMO这一成分。

海外版部分奶粉添加了HMO，以2’-岩藻糖基乳糖（2’-FL）为主，种类较少，含量比母乳低（2’-FL约占母乳低聚糖的2.43–3.04g/L），因而能够发挥的效果也远不及母乳。

③益生菌

益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，能够调节肠道菌群、促进营养吸收等，对于经常拉肚子、厌食、便秘的宝宝，具有一定的帮助。

但是，主打益生菌的产品（主要指营养保健品），其所谓增强免疫力的功效，目前只要求做动物实验验证，能否适用于人体，还有待进一步的研究。

另外，奶粉中添加的益生菌数量通常较少，益生菌进入人体后的存活率较低，能够发挥的作用比较有限。（链接阅读：34款奶粉乳铁蛋白、益生菌含量检测，这些数据怎么看？）

所以，选择添加了益生菌的配方奶粉，不要抱太多希望，尤其是增强免疫力的功效。

总结：

乳铁蛋白、HMO对于免疫力的提高有一定帮助，但配方奶粉中的添加量普遍不及母乳，因而发挥的作用有限。奶粉中益生菌对于免疫力的帮助则不必太在意。

如果一定要对“提高免疫力”的作用给一个建议，那就选择这些成分含量更高的。

母乳才能给孩子免疫力，奶粉只是营养比较全面。想提高免疫力还是要均衡饮食，多参加 体育 锻炼，才是硬道理。

准确回答喝奶粉不能提高孩子的免疫力。奶粉任何一个品牌的奶粉只是提供优质蛋白质这个人体必需的营养物质，奶粉都是牛奶制作，不含有任何人体免疫球蛋白。

只有母乳喂养才能增强，并且提高孩子的免疫力，因为母乳里含有大量的各种疾病的抗体，不仅有人体白蛋白，还有一定的球蛋白，球蛋白就是抗体。可以提高较小年龄的幼儿的免疫力。

如果孩子已经四五岁了，喝点奶粉，还可以。

提高孩子的免疫力，光靠喝奶粉是不太可能的。

婴儿本身就是抵抗力较差的一类人群；如果孩子一个月之内感冒几次，或者感冒频繁，基本可以判定为抵抗力差。当然也要排除其他原因。比如，受凉。受凉体温低，抵抗力差，容易受病毒侵袭，导致感冒。

母乳喂养是人类最原始的喂养方法，也是最科学，最有效的喂养方法，世界卫生组织和儿童基金会提出鼓励、支持、保护、帮助母乳喂养并呼吁母乳喂养到两岁。但我客观聊聊母乳喂养和奶粉喂养各自的优势，提供参考，方便宝妈自己选择。

母乳喂养和奶粉喂养各自的利弊：

产后妈妈一般身体都较体弱，需要2年时间休养好。这也是为什么医生建议要二胎的需要产后2年考虑。如果身体未调养好，会落下病根的。这也是很多女性在女孩子时期身体很好，生完孩子之后身体很差的主要原因。如果这个时期母乳喂养，旁边没有得力的人帮忙，产后头一年是身体最差的时候，这个时期妈妈容易患上乳腺炎，肩、肘、腕关节炎等；而且容易气血虚，抵抗力下降等等问题。所以母乳喂养这个私人的问题，应该妈妈自己决定，毕竟这一切后果都妈妈在承担。

1. 母乳喂养对于母亲而言，可以促进子宫恢复。给宝宝喂奶时，宝宝的吸吮反射会刺激子宫收缩，这也是很多产后妈妈反映，喂奶时肚子会特别疼的原因。需要注意初期吸吮不要过度，造成妈妈乳头破皮流血；还要注意乳房清洁，避免霉菌感染乳头引起宝宝鹅口疮等问题。母乳喂养还可以降低女性乳腺癌和卵巢癌的风险。但是也会造成乳房下垂和变形。喂养是一件很辛苦的事，妈妈在宝宝11个月前都是休息不好的，因为日夜需要喂奶。

2. 母乳是婴儿最理想的喂养食品，从营养结构到消化吸收是最适合给婴儿食用的。乳母的饮食如果偏寒凉或辛辣类，都会过奶给宝宝，这点母乳喂养的需要特别注意的。如果乳母自身营养状况不好，会影响奶水的营养和质量，乳母的饮食和营养状况非常关键；很多妈妈都是知道孕期要补钙，不然会腿抽筋，影响宝宝身高；而不知道哺乳造成钙丢失过多造成乳母骨质疏松等问题，所以即使乳母喂养妈妈也要喝奶，需要补钙。

3. 母乳的很多营养是奶粉无法媲美的，母乳像“正品”，婴配奶粉像“高仿品”；任何事物都不是完美的，乳（奶）只是相对其他食物营养较为全面；并不是真的全面，至今为止，母乳里面的营养物质婴配奶粉模仿了四十多种；还有很多没有研究透彻；但同时也发现了一些问题，比如铁元素，母乳中的铁含量非常低，足月儿体内约有300mg的铁储备，通常可以防止4个月内宝宝的铁缺乏，所以婴儿从4-5月龄后急需从膳食中补铁，比如强化铁的米粉、强化铁的配方奶粉、肝泥和蛋黄等。再比如维D，母乳和牛乳中维D含量均低，牛乳通过配方调整强化了维D；高仿品也能调整正品的缺陷。这也是很多医生都会建议母乳喂养的要补充维生素D；还有维生素K，新生儿肠道内菌群尚未建立，肠道合成维K较少，所以容易发生维生素K缺乏性出血症，母乳中维生素K含量也低，所以在医院医生就会给刚出生的宝宝常规注射维生素K。

从营养角度来说，母乳中的免疫活性物质比如：3-4个月内的白细胞和淋巴细胞、7天内的人初乳中的抗体，免疫球蛋白、溶菌酶等是婴配奶粉中无法媲美的；也有些比如乳铁蛋白，低聚糖（益生元），及其他母乳中含量低的营养素配方奶中都做了强化和调整。

个人建议：如果有条件，母亲没有疾病，能喂养到2岁最好，做到自然离乳。但这个在现实操作中非常困难：1.母亲方面非常辛苦；2.宝宝过于恋母乳，4-6月龄后添加辅食非常困难等等问题；所以，这件事情应该根据自身情况做选择，一般的家庭应该根据妈妈的产假进行安排母乳喂养的时间，没有条件的，可以选择混合喂养，就是母乳+配方奶粉，母乳喂养时间可以根据自身情况调整为3个月，4个月，6个月等等。一般缺铁性贫血和蛋白质营养不良的孩子抵抗力会更差些；如果营养状况好，宝宝的抵抗力就差不到哪里去。

汤伯 健康 膳食研究院

很高兴回答您的问题

首先我家目前有11个月宝宝，三个月以后一直喝奶粉，不是因为母乳不够，而是因为本人生病不得不断奶，关于母乳和奶粉对于宝宝的如何提高免疫力，还有关于我家宝宝喝奶粉如何做到免疫力好不生病。希望我的回答对您有一定的帮助。

（1）首先刚出生的孩子还是建议母乳喂养，因为母乳喂养有利于宝宝的 健康 生长发育，母乳营养比较全面，其中的营养素比例非常适合刚出生的幼儿的需求，其幼儿的各个脏器功能较差，母乳更有利于宝宝的消化吸收。母乳喂养不易引起小儿过敏，并且含有大量的活性免疫因子，更容易让宝宝的胃肠粘膜和呼吸道黏膜得到保护。更加提高婴儿的免疫力。更大的好处是母乳可以直接喂养，经济方便，温度适宜，更适合小儿。母乳不仅满足幼儿所需的营养，更有利于促进母婴感情。

所以对于0~6个月的宝宝，还是建议母乳喂养。

（2）其次喝奶粉如何提高幼儿免疫力

很多宝妈困惑如果母乳质量差，如何选择一款好的奶粉来增强宝宝的抵抗力。1.市面上的奶粉的营养成分都差不多，首先我们要选配方生牛初乳奶粉，看他里面所含营养成分是否全面，是否具备增强抵抗力的免疫球蛋白。

2.简单介绍几个好处。

喝奶粉几个小时喂一次，让宝宝和宝妈都有生活规律，按部就班，保证睡眠，从而得到休息，市面上奶粉的营养成分大部分在55种以上，甚至更多，能够为宝宝提供充足的蛋白质，也可以更好的供微量元素，从而提高宝宝的免疫力。吃奶粉的宝宝能够大便成型，有规律。

虽然母乳喂养对宝宝成长很重要，但是宝宝到一定的年龄阶段，母乳则无法满足宝宝的生长发育，所以随着孩子的生长给宝宝添加奶粉，让宝宝体质更好。

不是所有的贵奶粉才是好的，大家不要走进误区。所以不管宝宝吃什么奶粉，只要宝宝喜欢喝，喝完以后睡眠好，精神状态正常，大小便正常，辅食添加营养均衡，多出门晒太阳，每天必备新鲜蔬菜和各种水果。

喝奶粉的同时最重要的要给宝宝补充鱼肝油，和丐，必要时补充锌能量。

我家宝宝从喝奶粉，加上鱼肝油，丐等不断，所以身体很好，六个月添加辅食，从蔬菜泥，根茎类食物，比如胡萝卜，山药，南瓜，红枣，和各类水果都吃的情况下，到现在只感冒过一次，吃了点药就好了，所以喝奶粉的同时只要宝宝对事物不过敏，要让宝宝吃各种各样的食物。才能更好的不生病，做饭吃嘛嘛香，身体倍棒。

希望我的回答对你有所帮助。

奶粉营养丰富，是能增强孩子免疫力。

但是要买到正牌的奶粉才有用，很多医生专家都推荐小孩每天要喝奶粉，就算一天喝一百毫升都有帮助。

有些成年人，老人甚至是钟南山院士也在坚持每天喝牛奶，可见牛奶对人身体是有很大帮助的。

我自己家的两个孩子还在坚持喝奶粉，一天180ml，主要注意孩子上火容易上火的孩子考虑换一种奶粉喝，或者一天量减少。

平时每天也要多喝水，喝水对身体有好处，少量多次。

如果觉得我的回答对你有帮助帮我转发关注哦。谢谢

看孩子多大了，如果四五个月的孩子，建议还是纯母乳喂养。任何奶粉都比不上母乳，如果母乳不够，适当的添加奶粉。。。如果孩子一岁左右，就可以适当的添加辅食，奶粉或者母乳已经不能满足孩子的营养需求了。要搭配着吃，想要提高孩子抵抗力，营养是一方面，另外还要注意孩子平时穿衣不要过热，吃东西不要吃太饱，孩子小消化功能不是太好，吃的太多容易引起消化不良，积食，发烧等。希望我的回答对你有帮助，祝孩子 健康 快乐成长哦

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