发布网友 发布时间:2022-10-20 11:04
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热心网友 时间:2024-11-30 00:35
可以。治疗落枕时只需用拇指按压一个穴位就可以缓解了。这个穴就是“承山”。【标准定位】在小腿后面正中,委中与昆仑之间,当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。【取法】俯卧位,下肢伸直,足趾挺而向上,其腓肠肌部出现人字陷纹,于其尖下取穴。或者直立,两手上举按着墙壁,足尖着地,在腓肠下部出现人字陷纹,当人字尖下取穴。但你要注意两点:1.不能左转取右脚承山,不能右转取左承山。2.此穴在急性期按压最为有效。