发布网友 发布时间:2022-10-19 17:25
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热心网友 时间:2024-11-23 12:29
如果三岁孩子平时比较健康,睡眠时出汗是正常的,但不能排除缺钙的原因。需要经过微量元素检测确定是否缺钙。如果是缺钙,应该补充钙剂。三-岁的婴儿可以服用口服咀嚼片进行辅助治疗。需要补钙来帮助生长和发育。人们应注意不要吃辛辣食物,多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水。
钙是支撑生命的重要元素,人体生长发育的各个阶段和时期,都不能缺钙。尤其是儿童,属于快速生长发育期,更不能缺钙。儿童缺钙能够直接带来佝偻病,常见的有鸡胸、佝偻病,影响孩子的成长不说,还能影响智力发育和免疫力,切不可掉以轻心。正常人并不缺钙,所以没有必要补得太多。对于缺钙人群,可从多方面补充钙质,以满足人体代谢、生长发育的需要。可以到医院检查,让医生开一些补钙的药剂给予治疗;也可以给孩子多吃一些含钙丰富的食物,如牛奶、大豆、核桃、花生等,让孩子多运动、多晒太阳等方式都有利于补钙。
人的身高主要取决于骨长的线性增加,骨的生长需要钙,而钙的多少也决定了骨的硬度,如果钙不足,骨就会变软。钙不是骨骼生长的主要动力。骨骼的生长取决于生长激素和食物中的蛋白质和营养物质。缺乏生长激素的儿童,即使获得足够的钙,也会生长得一样大,而总能量和蛋白质摄入不足的儿童则不会生长。
建议孩子在早期需要补钙,牛奶是不可缺少的,每天最好喝500毫升起的牛奶,2岁前额外补充点液体钙,在平时饮食均衡的情况下,当然蔬菜也不能少,水果也不能少,缺少维生素也很难消化,2岁后可以给孩子吃点更好的钙片,这要看食物中是否有植物钙。在合成钙的条件下,有条件的,尽量给孩子吃植物钙,吸收好,这样没有副作用,宝妈除了饮食外,运动和阳光一样重要,尽量抽时间陪孩子去户外活动,虽然基因占很大比例,但后天也能让宝宝健康成长。
热心网友 时间:2024-11-23 12:29
我觉得是需要经常补钙的,如果不补钙的话,很有可能会长不高,甚至有可能会影响到智商,所以说要多晒太阳多喝牛奶。热心网友 时间:2024-11-23 12:30
孩子长大后需要经常补钙,因为补钙有利于孩子的成长,利于骨骼的发育。热心网友 时间:2024-11-23 12:30
在孩子长大的时候,就不需要经常补钙了,可以让孩子多吃一些含钙的食物就可以了。