发布网友 发布时间:2022-10-21 13:14
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热心网友 时间:2024-07-12 21:34
本文,骨哥和大家分享有关风湿、类风湿关节炎的饮食指导,告诉各位哪几类食物不能吃,希望能帮助到大家。
尽量少吃的食物
燕麦等谷物类、牛奶、茶、咖啡、番茄、葡萄、柑橘类的水果等。
为什么不建议吃?
食用这些食物,虽然不会产生不良的反应,但可能会加重风湿、类风湿关节炎的症状。引起患者不耐受的原因,有多种解释:
(1)食物具有较强的抗原性,可以引起人体的过敏反应。
(2)可能会引起不同类型的免疫球蛋白抗体的增加,胡出现一系列的反应,即可导致关节炎的产生和加重。
(3)容易致使病菌大量繁殖,产生大量毒素,加重关节炎的症状。
因此,牛奶、谷物、柑橘虽是营养佳品,但并不适合风湿、类风湿关节炎人群食用,非但并不能去,可能反添病痛,在日常饮食生活中,尽量少吃。
“亘古不变”的饮食原则
1、饮食要清淡
风湿、类风湿关节炎患者经常受病痛折磨,又长期以药物为伴。每次发作时,可能让人茶饭不香,所以,饮食应以清淡为主。一则可以保持较好的食欲,二则可以保持较好的脾胃运化功能,以增强抗病能力。
2、饮食要节制
要养成每日定时、定量的饮食习惯。不要认为得了风湿、类风湿关节炎体质太虚弱而暴饮暴食,容易增加脾胃负担,伤及消化功能。
3、饮食不挑剔
鸡鸭鱼肉,五谷杂粮,蔬菜瓜果均不可缺,每日搭配合理,确保营养均衡。
总之,风湿、类风湿关节炎的患者有的病程比较长,除了坚持用药外,饮食调理也能起到补充治疗作用。但要根据具体情况来决定饮食禁忌,而不是千篇一律或者绝对禁忌。(风湿病患者在问诊时,需做到多问多记,由医生辨证论治,根据不同的痹症类型给出合理的饮食配伍建议)。