新手学打篮球 想知道一些基本的规则?
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发布时间：2022-04-23 03:03
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热心网友
时间：2022-05-07 22:39
2、如果是接球没接稳掉在地上再捡起来的就不能再运球了。运球时，要球先离手脚步才能移动。
3、运球时球不能过肩(球弹起的高度)，不能反手。(拍球时的手势是不能像托碗那样）正规比赛中一般一次进攻是24秒，也就是说你打比赛最多也只能运24秒。
4、投球时只要球高过篮筐的高度都可以抢篮板。如果三不沾而且没有高过篮筐，就不能再抢篮板。后场发球必须在8秒内进前场，发球必须得在5秒内完成。
扩展资料：
技术规则
（1）技术犯规：技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。
（2）两次运球：又称“非法运球”，球员第一次运球结束后不得再次运球，失去了对球的控制以后只可以投篮、传球、除非球被另一球员接触。
（3）带球撞人：持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触，当接触的瞬间防守队员已经提前站位，则进攻队员构成带球撞人。
（4）阻挡犯规：持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。
（5）打手犯规：又称“非法用手”，在运球或上篮、投篮时防守人员打手，这样就会被裁判吹其打手犯规。
参考资料：篮球-搜狗百科
热心网友
时间：2022-05-07 23:57
而如果是传球和投篮，那么中轴脚可以抬起，但需要在中轴脚落地前将球出手，否则也会被吹走步。所谓的“三步上篮”，就是这一规则的变种，所以“三步上篮”实际上是走了两步，最后一步抬起中轴脚并在落地前出手，而如果你落地前没出手，那就要被吹走步了。
说完了走步，再来说说非法运球。如果一名球员用双手同时触球，或者用托举的动作使球在手中有了明显停留后再运球，就会被吹罚非法运球违例。前者往往被称为“二次运球”，后者则被称为“翻腕”。
篮球场上存在各种界线，如果出界，也会丧失球权。例如球员不能踩底线和边线，而一旦持球过半场之后，也不能在持球状态下脚踩回己方半场。需要注意的是，如果你从场内跳出场外救球，如果双脚未落地之前将球打回场内，此时你并不出界；但如果你双脚落地后从场外跳回到场内的瞬间，有人将球打回到你身上，那会被吹罚出界。
最后来说一说各种超时违例，按照FIBA的篮球规则，进攻时间为24秒，在此期间需要投篮出手并碰到篮筐，否则会被吹罚24秒违例丧失球权。而如果球碰筐后，抢下进攻篮板球，此时进攻时间为14秒。运球过半场的时限为8秒，背身运球的时限和发边线球、底线球的时限均为5秒。如果超时，都要被吹罚违例并丧失球权。
