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怎么消除和预防黑眼圈?

发布网友 发布时间:2022-04-23 03:00

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2个回答

热心网友 时间:2023-09-14 16:16

从饮食中多吸收蛋白质、脂肪、氨基酸及矿物质,如瘦肉、蛋类、豆制品及新鲜的蔬菜水果等,另外,花生、黄豆、芝麻含有丰富的维生素A,有一定的功效。保持正常的生活规律,每天有充足的睡眠时间,加强眼部按摩,改善血液循环,同时要节制烟酒,可逐渐减轻黑晕的程度。保持眼部皮肤的滋润,
涂含油分和水分充足的润肤膏,防止再出现眼部小皱纹。
  发生黑眼圈之后,
首先不要过度焦虑。因为越是焦虑,情绪更加激动,更会影响休息与睡眠,从而加重黑眼圈。还是从饮食、睡眠及适当的化妆入手,标本兼治,让黑眼圈慢慢消退。这时选用阿胶黄精丸最为合适,里面含有阿胶、黄精、羊胎素、白芷等可以祛斑化瘀、美容养颜、延缓衰老等作用,还可以增加体内的褪黑素,快速分解体内的色素沉积,还能有效的预防色素的再生成,起到预防及治疗黑眼圈的双重作用。

热心网友 时间:2023-09-14 16:17

黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的类型。青色的黑眼圈主要是睡眠不足,可用冷热交替敷眼缓解;茶色黑眼圈是经常揉眼睛或防晒没做好引起的色素沉淀,可使用含维生素C的乳液精华改善;黑色黑眼圈更多是因为皮肤松弛,可以通过促进血液循环加上眼部护理慢慢消除。

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