吃蛋白粉会胖吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 02:46

共5个回答

热心网友时间：2023-09-19 20:31

你好自己看看对症不蛋白质是人体代谢不可缺少的物质。蛋白质广泛存在于各种生物组织细胞，是生物细胞最重要的组成物质。人体的肌肉收缩和舒张过程是由许多种蛋白质协同作用的结果；促进和决定生物体内化学反应的酶，调节生理系列化活动的某些微量元素也是蛋白质；血液中输送氧的血红蛋白、防御病菌感染的免疫球蛋白等也都是蛋白质。缺乏蛋白质，身体抵抗力就会下降，出现消瘦、腹胀、水肿、神情呆滞、活动能力不足等现象。生活中有些人喜欢使用蛋白粉来补充蛋白质。　　蛋白粉含有黄豆蛋白：高品质的蛋白质不含胆固醇。乳清蛋白：含有充足的蛋氨酸，以补充黄豆蛋白的不足。乳清：提供高质量的氨基酸，并改善味道，且有利于人体吸收。卵磷脂：提取自黄豆，具有抗氧化及乳化作用，使蛋白质粉更容易被人体消化吸收。它适宜的人群：有想在高脂肪蛋白质食物以外，以健康的方法摄取蛋白质者，如亚健康人群以及欲提高免疫功能、抗疲劳能力的人士。日常饮食中未能有足够的牛奶、肉类或其它高蛋白食物者。非传染性慢性疾病患者，如患心脑血管病、脱发、贫血、消化系统疾病等。坚持减肥的人士，健身运动的人士，学习考试需要补脑的人士。需要额外补充蛋白质者，如成长发育中的儿童、青少年、孕妇或哺乳期的妇女、想延年益寿的老年人。　　食用蛋白粉的目的是补充日常饮食中蛋白质的不足，但不应是用来代替正常的饮食，因为除了需要补充蛋白质外，人体更需要进食蔬菜、水果等其它各类食物。另外需要提醒的是，现在市场上销售的蛋白粉种类非常多，消费者要选择那些有良好口碑的品牌。

热心网友时间：2023-09-19 20:31

蛋白质是人体生长发育维持各种新陈代谢所必需的营养素，是人体生命的物质基础，专门提供能量，人体一切组织活动都靠蛋白质完成，帮助输送氧气和养分，所以每天摄入足够的蛋白质是非常重要的。

人类母乳中的蛋白质对于人类是最优质的。营养源研究所的专家依据母乳蛋白质的构成特点，针对中国人体质设计，研发了东方倍力蛋白质粉，它特别添加的WPC80乳清蛋白，富含免疫球蛋白、乳铁蛋白、乳白蛋白、乳球蛋白等活性蛋白，更有助于增强人体免疫力、预防贫血、促进疾病康复。

东方倍力蛋白粉特点：（1）母乳化：采用独特的母乳化氨基酸谱技术，针对中国人体质设计，易吸收，代谢废物少，适合各类人群长期食用。母乳化氨基酸谱技术是国家发明专利，受国家法律保护，准予东方兴企唯一性使用。母乳化蛋白质不同于单纯植物蛋白或单纯动物蛋白，也不同于一般的复合蛋白。一般的蛋白质，由于氨基酸构成比例不合理，吸收利用不彻底，影响整体代谢，食用不当会增加肝肾负担。（2）优化协同：采用独特活性的浓缩乳清蛋白，富含免疫球蛋白、乳铁蛋白、乳白蛋白、乳球蛋白、乳过氧化酶、糖聚肽等，更有利于正常人群的保健，对亚健康、疾病人群的康复及提高免疫力都具有营养支持作用。（3）高度浓缩：每200公斤牛奶浓缩提取1公斤特殊乳清蛋白。（4）特殊工艺：保存了蛋白质活性。

配料：浓缩乳清蛋白、大豆分离蛋白牛奶矿物质提取物
适合人群：疾病康复人群缺乏优质基础营养人群糖尿病人群（不含脂肪）需要提高智力和注意力的人群。

热心网友时间：2023-09-19 20:31

一分钟告诉你蛋白粉应该怎么喝

热心网友时间：2023-09-19 20:32

不是高级健身者不推荐吃的我想你还是不要吃的好

热心网友时间：2023-09-19 20:33

你多大了？身高？体重？肥胖不是以体重为唯一标准的，还要结合自己的身高。

你买了蛋白粉正说明你营养不足，需要补充，加强锻炼，别再想着虚荣的减肥计划了。