篮球鞋适合用来跑步吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 02:51

共5个回答

热心网友时间：2023-10-15 08:08

篮球鞋因为要保护脚腕和脚关节，通常会被设计成比较大，比较笨重，特别是中锋的鞋子，很明显的，而后卫的鞋会比较轻盈，不过还是比较大和重的，所以是不适合拿来跑步的。
而跑步有专业的钉鞋和跑鞋，钉鞋适合短跑，跑鞋适合中长跑，很多品牌都有自己的跑鞋推出，你可以到各大品牌店里面选购。
不过这都是有这方面有较高要求的来说的，只是跑400米跑道锻炼一下的话，也没有太多的讲究。

热心网友时间：2023-10-15 08:09

您好，篮球鞋鞋帮比较高，*脚踝的活动度，会影响跑步速度，而且鞋子相对较重，所以不太适合。要跑步建议可以买跑鞋。
希望我的回答对您有帮助，祝您生活愉快！

热心网友时间：2023-10-15 08:09

bu适合!!一般的篮球鞋都有气垫,作用是跳起落地后减震.但对于原地起跳其实帮助不大.所以想通过它的弹力来提高跑步的能力或者说省劲的话不太可能.选择舒适的跑鞋对于你的足部以及全身都很重要,楼上说的建议就很好!!~~
希望你走出误区哦~~~

热心网友时间：2023-10-15 08:10

篮球鞋鞋帮比较高 *脚踝的活动度会影响跑步速度
而且鞋子相对较重容易多做额外功
所以不太适合
要跑步可以买跑鞋
短跑买钉鞋长跑选慢跑鞋
钉鞋抓地力好但不舒适
慢跑鞋轻而舒适也适合平时穿着

热心网友时间：2023-10-15 08:10

一般的跑步锻炼还可以，但不适宜穿篮球鞋做跑步训练，一是太重，而是鞋的形状和结构都不适合做跑步运动训练。