吃香蕉五大禁忌 香蕉不能和什么一起吃

发布网友 发布时间：2022-04-23 02:53

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热心网友 时间：2022-05-05 00:22

吃香蕉五大禁忌：

1、忌吃未熟透香蕉

2、忌空腹食用香蕉

3、忌过量吃香蕉

4、香蕉忌放于冰箱中冷藏

5、香蕉搭配禁忌：

1）香蕉与芋头相克，同食会使胃不适， 感觉胀痛。

2）香蕉与红薯不能同食，同食会发生不良生化反应，引起身体不适。

3）土豆与香蕉不能共食，同食会发生不良生化反应，致使面部生斑。

4）酸牛奶与香蕉相克，同食会发生不良生化反应，产生致癌物。

5）急性肾炎患者不能食用香蕉。

香蕉，中药材名。本品为芭蕉科植物甘蕉的果实。秋季采收。功能主治为：清热，润肠，解毒。治热病烦渴，便秘，痔血。

果肉中含去甲肾上腺素、5-羟色胺及二羟基苯乙胺甚多，日本所产者，含5-羟色胺在10～15微克/克据测定，乌干达所产之香蕉中去甲肾上腺素含量为2微克/克，5-羟色胺为16.2微克/克。每日食入5-羟色胺10毫克对胃肠功能并无障碍，但如食入过多，可能导致胃肠功能障碍。

在测定尿中吲哚或儿茶酚胺时，不应吃香蕉。未成熟的香蕉肉对豚鼠的保泰松诱发性胃溃疡，有预防（同时服用）或治疗（服保泰松后15天再服香蕉肉）作用；对强制性不动所诱发的大鼠胃溃疡也有保护作用，但对强的松诱发者则无效。

这种保护作用可能是由于其中所含的5-羟色胺使胃酸降低，以及香蕉肉缓和刺激的原故，它无抗胆碱作用，也无中枢抑制作用。

芭蕉树叶及茎干的液汁（含5-羟色胺，但不含Dopa或去甲肾上腺素）能收缩离体豚鼠回肠及大鼠十二指肠，并升高犬及大鼠的血压，这些作用可被阿托品及妥拉唑啉所拮抗。干叶、茎之甲醇提取物有抑菌作用；成熟香蕉之果肉甲醇提取物的水溶性部分有抑制真菌、细菌的作用。抗真菌物质可能是Musarin。

热心网友 时间：2022-05-05 01:56

香蕉中含有一定的蛋白质、脂肪、脂肪酸、膳食纤维、叶酸，还含有维生素A、维生素B1、维生素B6、维生素C、维生素E以及多种矿物质元素，如钾、磷、钠、镁、钙等，适当食用香蕉，有助于人体营养物质的补充。此外，香蕉中含有较丰富的膳食纤维，可促进胃肠道的蠕动，一定程度上可预防和辅助改善便秘现象。

但需注意的是由于香蕉属于寒性的食物，因此应避免与其他寒性的食物，如冬瓜、苦瓜、西红柿等蔬菜以及西瓜、柿子等水果，一起过多食用，以免对胃肠道产生刺激，出现腹痛、腹泻、恶心等不适症状。除此之外，钾主要通过肾脏排泄，香蕉中钾的含量较高，因此还需避免与其他含钾量也较高的食物，如羊肉、海带、黄豆等一起大量食用，以免加重肾脏的负担。

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