上火了喝什么茶好

发布网友发布时间：2022-04-23 02:50

共4个回答

热心网友时间：2022-06-27 22:43

　　人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，天气变化反复无常，不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失调而致“上火”。
　　1、甘蔗红茶：红茶5克，甘蔗500克（削去皮，切碎），加水适量共煎汤，代茶频饮之，可以清热生津，醒酒和胃，适用于春季气候干燥，咽干口渴，喉痒咳嗽，过食肥腻等。
　　2、菊花绿茶：绿茶5克，菊花12克，白糖30克，煎水代茶饮，每天1剂，可以清热解毒，宁神明目，适用于气候干燥，肝火目赤头痛，酒醉不适，并预防感冒。
　　3、蒲公英龙井茶：龙井茶3克，蒲公英20克，以沸水冲泡代茶饮之，可以清热消炎，健脑明目，适用于风热感冒、咽喉肿痛、心火过旺之失眠、头痛。
　　4、绿豆冰糖茶：绿茶5克，绿豆50克（捣烂），冰糖15克，以沸水冲泡，盖浸20分钟服饮，可以清热解毒，防治流行*冒，并医治咽痛热症咳嗽病，适宜于春季保健颐生。
　　5、金银花茶：取金银花10克，沸水冲泡即可，此茶清热解毒、疏利咽喉，可治疗病毒*冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病，对喉咙肿痛、感冒患者均有效。
　　6、决明子茶：取决明子20克，以文火炒黄，加沸水冲泡，饮用即可，决明子茶能祛风、清肝明目、润肠通便，对虚火上炎、头痛、大便燥结的患者更加有效。

热心网友时间：2022-06-28 00:01

就买干的菊花泡茶，可以加点枸杞。
蜂蜜，决明子，大麦茶，或者煮绿豆汤，莲子汤，都是去火的追答希望可以帮到你……亲

热心网友时间：2022-06-28 01:35

冬天外寒内燥，最好吃清淡，不上火的，多食用蔬菜，水果。

热心网友时间：2022-06-28 03:27

菊花茶