夏天上火,可以喝什么茶降火气呢?

发布网友发布时间：2022-04-23 02:50

共5个回答

热心网友时间：2023-10-12 08:39

去火就要知道什么是火，中医中指的是除去体内的火气，喝凉茶就是我们最常见的去火方式。在西医中，上火也有着更深层次的意思，通俗的讲也就是上火出现的一些症状，比如胃火，有胃火那就可能有胃疼、大便干等一些症状的出现；还有就是肺火，有肺火那意味着你会有咯血、咳嗽、黄痰等一些症状的出现；然后就是肝火了，如果是肝火的话那么你就会有一些烦躁、失眠，然后会导致女性乳房胀痛的症状。不过我们喝银耳汤也能起到去火的作用。

说到人身体里的火，那就有说道了，火分为虚火和实火，那么我们知道正常人体内的阴阳是平衡的，阴气正常然而阳气太多所说的就是实火的意思了。身体内由于阴气不足的缘故，那么而相对就显得阳气过多，这就称为虚火。我们中国的中医专家通过对病人病情轻重的分析，总结出风热和火毒等一些东西来描述疾病的患病程度，医生就用这种方法来进行临床诊治。

我们都知道喝菊花茶可以去火，菊花茶的属性有些微寒，菊花茶本身就有有清热、清肝、明目、去肝火、去阳火以及清热解毒的作用。说到菊花茶可以疏风散热，那么菊花茶有疏散肺经风热的作用也就很重要了，一些相关人员也说经常饮用菊花茶可治疗普通的感冒、局部发热、一些头痛和咳嗽的症状。而且菊花茶也有去肝火和阳火的作用，经常饮用菊花茶可以清火和去肝热，以此来平衡肝脏内的阳气，这种方法常用于治疗肝火、头痛以及眩晕等症状。菊花茶还可以起到清肝火使眼睛明目，这样既能疏散肝脏内的风热，还可以清理肝火来达到眼睛明亮的作用。当然喝菊花茶还可以清热解毒，更重要的是还可治疗疮疤。最后就是喝菊花茶还可以起到抗氧化和抗衰老的作用，因为菊花茶中含有的黄体酮类化合物可以有效的清除体内的有害物质，菊花茶有着比较强的抗氧化活性。

因此常喝菊花茶能够抗氧化和抗衰老的。一些老人同样喝菊花茶也能有一定的抗病毒作用。因为菊花能够抑制病毒等一些有害物质在人体内的存留，起到去除病毒缓解病痛的功效。专家指出如果菊花里有效成分达到一定的程度还可以有效抑制流感病毒，这个到底是不是真的我还真的不了解，他们还说喝菊花茶对艾滋病病毒有一定的抑制作用，这我就有点不相信了，艾滋病不是很难治的吗，怎么喝点菊花茶就能起到作用。

热心网友时间：2023-10-12 08:40

菊花降火气挺好的，两三朵菊花用开水冲泡就可以喝了，如果喜欢喝茶的话，白茶、绿茶去火效果也可以。

热心网友时间：2023-10-12 08:40

还可以喝蒲公英水，蒲公英水也有降火起的作用，还有苦瓜，晾干之后泡水喝，也一样有作用，能降火气。

热心网友时间：2023-10-12 08:41

虽然金银花能有效的去上火，但是金银花不好喝，所以，还是喝板蓝根颗粒吧，甜甜的，还要记得少吃上火的食物。

热心网友时间：2023-10-12 08:42

你可以喝一些凉茶的调和品毕竟纯真的凉茶，非常苦的，但是可以喝一些综合调制的凉茶，会有一些甜甜的味道！