发布网友 发布时间:2022-10-05 18:28
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热心网友 时间:2023-10-20 03:21
1、首先,捞粉干:将粉干和清水同时入锅,盖上锅盖,放在电磁炉上,待水沸腾,然后用筷子将粉干弄松,将水倒掉备用。
2、将糟菜退冰,切成小条状。还有葱和香肠都要切。
3、丝瓜洗净,削皮,切块,放碗里备用。
4、鱿鱼放水里退冰,洗净,切成条状,放碗里备用。
5、将油锅烧热,先倒入糟菜,香肠,葱,丝瓜,鱿鱼翻炒片刻,加入盐巴,继续翻炒,然后加入开水再倒入刚才捞好的粉干,煮一会儿,起锅时加点味精即可出锅。
粉干在中医认为性平、味甘、补中益气、健脾养胃、益智、强智、和五脏、通血脉、聪耳、明目、止烦、止咳、止泻,所以对于脾胃虚弱的人来说可以多吃粉干,因为有健脾养胃的作用。尤其是有消化不良、食后腹胀、不思饮食、周身乏力、头晕目眩的患者,还有就是老年人耳鸣、眼花可以使用。因为粉干还有止渴的作用,所以对口干、口渴等症状比较明显的糖尿病患者也适合使用。粉干还有止泻的作用,所以对于慢性肠炎患者或者脾肾阳虚、腹泻的患者也可以服用。
热心网友 时间:2023-10-20 03:21
如果粉干比较难煮的话,建议用水先泡一下,后面水开了再下入粉干,这样更入味更好吃哦。