小女孩儿来月经后还能长高吗
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发布时间：2022-10-04 18:22
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懂视网
时间：2023-02-28 09:38
我们普遍把小女孩初次来月经的一段时间称为长身体，因为这个时候女孩的身高长得很快，一些女性特征也在这时候显现出来，于是就有很多人开始疑惑，小女孩来月经之后还会长高么，下面就来跟大家讲讲这个事情。
1. 第一：首先我们要知道的是人一般发育到到24岁左右，如果想长高点，现在正处在青春期女孩应适当的多运动，当然合理的饮食搭配也是非常重要的，着比吃什么增高药要好百倍。
2. 第二：一般女性在20多岁之后就停止长个了，所以并不代表月经来潮之后就停止长个了，想要在这段时间里长高首先保证晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。
3. 第三：除了睡眠和运动之外，不少家长期望值较高，听信网上的一些增高产品，在这里告诉大家，一般来说都是假的，里面的激素较高，孩子正处于长身体的时候，千万不要因为一时的心急而误了孩子的一生。
注意事项
其实女孩子身高在160到170之间就已经是很好的身高了，主要的长高的方法有压腿，身边很多人试过，效果很好。
热心网友
时间：2023-02-28 06:46
身高对于大多数朋友来说都是特别重要的，而在现实中，长得高的人也确实比长得矮的人有更多的优势。一般女孩子生长发育比较早，因此许多女孩子都担心来月经后不会再长高了，那么你知道小女孩儿来月经后还能长高吗？下面我们就来看看问题的答案吧。
小女孩儿来月经后还能长高吗
小女孩在青春发育期，特别是在月经初潮，前体格生长成直线的加速，平均每年生长为9厘米。据有关的资料统计，大多数少女在初潮后还能继续长高5～7厘米，极少数可长高10厘米以上。很多少女到了16～18岁，骨骺就闭合，身体也就不再长高了。个别少女到了22～23岁才停止长高。预测是否还能长高可采用骨龄预测法，如果女孩子长到18岁，而她的骨龄却只有15岁，那么这个孩子还会继续长高;如果年龄是18岁，骨龄已是19岁，那么她也就不再会长高了。同时，女孩子们也要注意训练，一定强度的体育运动容易促进成长激素的排泄，达到长高的目的。我们在这个成长发育的过程中，每个人身高增加的速度都不是相同的，有些人在十几岁就现已定型，而另一些人到了二十多岁身体还在发育。
月经初潮以后生长速度就可能会减慢，但是并不是说停止长高，只不过速度可能相对比初潮前要慢些，每个人的身高跟遗传和日常的饮食都有很大的关系，目前在生长发育期，需要考虑补充钙，多喝高钙的牛奶，适当晒太阳促进钙质的吸收。饮食要全面多样化，避免偏食和挑食，多加强跳跃方面的运动，可以打篮球、跳高、跳绳，对身体高的增长也是有非常有利的，同时要保证睡眠避免熬夜，因为生长激素的分泌都是在夜间分泌，如果熬夜就可能会影响到长高，月经后还能长多高，存在不确定的因素，必要时可以考虑去医院做个骨髓线上的检查，明确为诊断。
女孩初次来月经吃什么可以长高
女性在出现了月经初潮之后的这段时间，一直持续到发育完毕，她们的身高仍是在持续成长的，可是有些女性的身高增加速度现已相对减缓。但这并不代表她们不再长高。女性的月经初潮只是代表女性现已进入青春期，但并不代表她们的发育现已完毕。所以女性不必太忧虑，对于“月经初潮之后身高不会再长”的说法并不具有科学性，月经初潮之后依然能够持续长高。
女性有了月经并非是女性的发育现已完善，对于那些来了月经之后的女性怎么才能长高，其实是取决于骨龄。身高是骨骼发育的表面现象，而骨骼的成长需要许多的蛋白质、钙、还有许多微量元素的弥补，还需要有一些促进成长物质，例如：成长激素、性激素等的帮助。
