方便面怎么吃 方便面怎么吃好
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发布时间：2022-10-04 17:50
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热心网友
时间：2023-02-07 16:59
2、倒掉第一次泡面的水：如果担心面饼里的油太多或者油炸混合物，可以先用热水把面泡一遍，再把水倒掉。
3、酱料放一半：方便面里的调味包都是盐分超标，所以酱料能少放就少放。
4、搭配青菜鸡蛋吃：方便面中的蛋白质维生素含量较少，吃的时候可以加蔬菜，鸡蛋或者其他东西，营养就全面了。
5、火腿肠不是好搭档：不知何时起，火腿肠成了方便面的好搭档。但两者都是盐和油比较高，经常吃容易导致感冒，血压升高，加快骨钙丢失。
