白萝卜和牛奶可以同食吗

发布网友发布时间：2022-10-05 12:52

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热心网友时间：2023-10-18 21:23

吃萝卜不建议喝牛奶，萝卜具有清热利尿的功效，吃萝卜之后喝牛奶会影响蛋白质和钙的吸收，导致营养流失。除此之外，吃萝卜后会出现腹胀、腹痛、嗳气等症状，之后再喝牛奶会加重胃肠负担，导致消化不良。

热心网友时间：2023-10-18 21:24

萝卜和牛奶是可以放在一起吃的，这两个食物放在一起吃，不会出现化学反应，不会对人体健康造成影响，并且这两个实物放在一起搭配，营养价值也是比较高的，在吃萝卜的时候需要注意尽量避免和补气的食材和药材一起吃，以免功效相抵，比如不能够和人参、黄芪、西洋参、山药放在一起吃。

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