荷兰豆海鲜菇炒虾仁的做法 荷兰豆海鲜菇炒虾仁的做法简单介绍
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发布时间：2022-10-05 08:20
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懂视网
时间：2022-12-06 02:58
1、食材：荷兰豆250克、虾仁50克、海鲜菇150克、生抽1勺、香油少许、盐2克、蒜2瓣。
2、荷兰豆、海鲜菇洗净备用，蒜去皮切片备用。
3、起锅烧水，水开后，放入荷兰豆焯水20秒左右，过凉水，控水备用。
4、起锅烧油，放入虾仁，煎至两面金黄后，放入大蒜炒香。放入海鲜菇翻炒至软。放入焯过水的荷兰豆、生抽和食盐翻炒均匀。盛盘即可。
