山楂红枣泡水喝的功效,山楂红枣枸杞泡水喝的功效与禁忌

发布网友发布时间：2022-10-01 22:33

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懂视网时间：2023-01-05 20:09

1、山楂具有健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，中医认为，山楂只消不补，脾胃虚弱者不宜多食，小孩不宜多吃；大量食用会导致营养不量、贫血，糖尿病患者不建议食用；红枣具有补中益气，养血安神。

2、用于脾虚食少，乏力便溏，妇人脏躁等症状；枸杞具有养肝，滋肾，润肺。三者一起泡水的话具有健脾消瘦、补气安神、补肝肾的效果，没有特殊禁忌。

热心网友时间：2023-10-03 02:12

随着生活条件越来越好，很多人开始关注健康，也开始关注养生，有些朋友喜欢吃一些养生的食物，比如红枣、枸杞之类，还有一些朋友喜欢喝养生的茶水，比如用山楂红枣泡水喝，还可以加一些枸杞。其中山楂红枣泡水喝的功效，山楂红枣枸杞泡水喝的功效与禁忌有哪些？

山楂红枣泡水喝的功效综合起来有这些：

1、延缓衰老，因为山楂和红枣中都含有较多的维生素，对抗氧化有一定的效果，能清除体内多余的自由基，从而达到延缓衰老的作用。

2、促进消化，山楂有开胃消食的作用，泡水的话能快速摄入其中的一些营养，而红枣中营养元素比较多，一起吃的话能提高消化功能，对助消化是比较有利的。

3、补充气血，红枣和山楂中都含有比较多的矿物质和微量元素，尤其是铁元素的含量比较多，能带来调理气血的作用。

山楂红枣枸杞泡水喝的功效除了以上这些，还有补益脾胃、养血安神、明目以及降血压、降血脂的作用。不过每个人情况不一样，具体作用也是千差万别的。

山楂红枣枸杞泡水喝的禁忌有这些：

1、孕妇不能喝，因为山楂有促进子宫收缩的作用，孕妇喝了可能会引发流产或者早产，是比较危险的。

2、糖尿病患者不能喝，红枣和山楂中的糖类物质比较多，如果喝山楂红枣枸杞泡水的话，会导致体内血糖升高，对身体是不利的。